【大田区 蒲田 蓮沼】“耳たぶ回しのやわらかリンパケア”で顔が上がりカラダが変わる!!
  • 31Jan
    • 声を出さずに泣くということ

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です声を出さずに泣くということ今日は私の独り言としてお読みいただければと思います。メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス今日、ご縁がありお会いした方から気づかされたことがありました。何かを始めたとき、うまくいかない理由には潜在意識が理由になっていることが多いと社会人になってから学生時代子供のころ私がどんなふうに育ちどんなふうに友達とかかわってきたかそんなことを思い出話をするようにはなしました潜在意識がからんでいるとなると学生時代に起こったこととか、自分にとって苦手なこととか、それらの何かが潜在意識にあると指摘されるのかなと予想しましたが、予想は全くはずれ、自分でも全く思いもしなかった幼少期の記憶がトラウマになっていそうだと指摘され、『え~?!そこなの?!』と驚き以外の表現もないほどびっくりしたのでしたあなたにはありますか?心のトラウマと呼べるようなものが私の両親は私が4歳のころ自営業(飲食系)を始めそれが忙しすぎて私たち兄妹は祖父母宅で面倒をみてもらっていました私はまだ小さくよく泣く子供だったようですそこには叔母もいてうるさかったんでしょうね私が泣くと『声を出さずに泣きなっ!!』とよく言っていたそうです大人になってから兄から『あの時は玲子(私のこと)は可哀相だった』と聞かされその時初めてそうだったんだあ。。。と知ったのです小さかったし、そう言われたこととか怒られたことなんて全く記憶に残ってなかったただ、そんな事があったんだなと後から知っただけで。。。でも、私の物事を行う際につまずく原因はそれなんじゃないかと指摘されそんな昔の?しかも覚えていないそこ?!唖然とするばかりでしたでも人間て、本当に辛いことや嫌なことって忘れて自分を守ることってありますよね?たぶん私はそれを心の奥に閉ざして忘れたことにしていたでも心にはちゃんと残っていて私を作る素になっていたと。。。そう考えれば子供時代や大人になってからの何かしらの出来事の際、”声を出さずに泣く””自分を出さない方がいい””目立つのはイヤだ””だまっていよう”そんなふうに思い行動してたときはすべて幼いころの『声を出さずに泣け』につながっている。。。腑に落ちたのでしたこれは気づいた方が良かったんでしょうか?腑に落ちてしみじみしていたらだんだん苦しくなってきて心が痛い。。。今まで、自分にとって辛い経験とか何かしらあったけどこんなふうに心が痛いと感じたことってないなと猛烈に心が締め付けられ痛みを感じていますさて、私はここからどうしたら良いのでしょうか 笑気づいたことが今後の自分にとってプラスになることを祈る次第でございます【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 09Jan
    • 2018年ご挨拶 今年のテーマは“生活習慣の向上・改善”です!

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です今年は“生活習慣の向上・改善”をめざします明けましておめでとうございます。今年は今日から仕事を始めます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセスさて、2018年になり、新しい目標、抱負的なことを考えてみました。新しくやってみたいこと、こうなったらいいなあ、こうしてみたいなあ、今年はあれを買ってみよう。。。などなど思いつくことはたくさんあって考えるだけでウキウキしますが、毎年色々考えても年末になってう~ん、今年もあとひと月かあ、年始の目標、達成できたものって。。。?とまあ、毎年こんな感じなのです。お恥ずかしい限りです。なので、今年はシンプルに、“生活習慣の向上・改善”に取り組もうと思います!私の心の師匠とお慕いしている方がおっしゃるには、女性の場合、44歳を過ぎると40代の体になり体力はあっても、中味が劣化してガタッとオバハン化する(えっ?!44から?)オバハン化すると中年っぽさが急に増して若い男の子を構いたがり、(確かに、かわいい。。。)若い女性をいじめたくなり、(こわ。。。)愚痴っぽく、(あ~、あるかも。。。)噂話が好きになり、(ひえ~。。。)人を顎で使うようになり、(むむ。。。)異常にブランド物を集めたくなる(ふ~ん)また、(まだあるの?!)ある時は韓流スター、ある時は羽生結弦、ある時は藤井聡太四段と何かにはまって追っかけたくなる(もう笑うしかない。。。)とまあ、50代にむかってまっしぐら的な現象があらわれないようにたとえ50歳を超えても普通で、素敵にするものとは“知力”しかないそうですだから、歳相応の問題点があってもそれを感じさせないように43~44歳からは太りすぎず(これならできる)やせすぎず(これも大丈夫)知力を研ぎ澄まし(なんかかっこいい)素敵な自分を演出する努力をする(これができたらすっごく自分を好きになれそう)これが、生活習慣の向上や改善なのだと教えていただきましたそして、60歳を過ぎるころにはかわいいおばあちゃんになっていたいなそうつながるよう今年は意識していきたいと思います。そしてあなたの太りすぎずやせすぎずにも、貢献させてくださいねリンパケアで好きな自分になりましょう太りすぎずやせすぎずが気になる方はこちらをどうぞご提供中のメニューご希望の方はさとう式リンパケア初級コースさとう式リンパケアセルフケアコースの受講もしていただけますので、お問い合わせください【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 08Nov
    • あなたの肩の痛み、原因は腕コリかも?

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子ですあなたの肩の痛み、原因は腕コリかも?おはようございます。このところ気分がふさいでおりなかなかブログを書けずにおりましたメニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス気分がふさいだ原因の一つは以前のブログにも書きましたが公園でひどい転び方をして足を怪我したことこれはなかなかすぐには治りませんでしたひと月たった今でも、患部はまだ少し盛り上がって完全には治っていないのです。この一ヶ月の間内出血している部分がどんどん足首の方へと降りていき痛んだバナナのように痛々しく、むくんだ足でしたリンパケアでその都度回復はするのですが日中仕事をしている時はやはりむくみが出てしまうので、帰宅後ケアをする の繰り返し忙しいのでケアを忘れることもありなかなか良くなるのには時間がかかりました今は黒ずんだ色はなくなりやっと自分の足らしくなりました長かったですそして、気分がふさいだもう1つの原因は肩の痛みでした左肩に痛みが生じ上着を着るのも服を脱ぐのも一苦労いたたたっぅあああ~っ毎回がこんな感じで痛さのために他の部分にも力が入ったのでしょうねある時、体の前側心臓のあたりも痛くなってしまい辛さマックスで主人(主人は整体師)に整体をしてもらいましたそれで肩の痛みは軽減したけれどまだ痛くて。。。自分で肩のケアをしてみてもいまいち効果が感じられず。。。私はこの怪我した足はなかなか良くならないし、肩は痛いしこの痛みはこの先ずっと続くのかなこれが40肩ってやつなのかな痛さのせいで気分はふさぎ行動まで影響が出るほどに。。。こんな痛みはきっとたいしたことないはずなのにこれまで大した怪我の経験もない私はかなり落ち込んだ気分をかかえしばらく過ごしていましたでも、ふといつから肩が痛いんだろう私、何かしたっけ?と考えてみたら思いつくことが1つ何だと思います?あ~、私ってばかだなと思いましたまず、足の怪我でふさいだ時にながめていたスマホでたまたま面白い読み物を見つけてそれを集中して読んでいたのです面白くて、毎日、手があいたときや夜中に集中して読んでいましたスマホで!おそらく、いやたぶん間違いなくこれが原因ですスマホを左手で支えていたので、左腕がこっていたのですなんだ、もしかして腕からか!左腕をさわってみるとビリビリ!きゃーっビリビリ!きゃーっ涙が出そうになるほどの痛みのある部分を発見そこからはもう早いです筋肉をやわらげるケアをしましたそして左肩を上げてみると。。。するっと上がる!痛みもほとんどない!やった~!!やっと痛みから解放された瞬間でしたこれに気づくまで自分のことなのになかなか気づけず気分が落ち込みなかなか楽しくない日々でした肩が痛いとか足が痛いとか大きな怪我をして入院してしまう人たちに比べたらマシなことかも知れないのにそれだけでも私的にはけっこうなダメージでしただけど腕のこりで肩にこれだけのダメージが出ることがわかり結果、良い経験をしました!スマホはもう生活に欠かせない道具ともなっているので、これを読んでいるあなたがもし肩の痛みに苦しんでいたらそれはもしかすると腕のコリが原因かも知れませんよ自分でケアできる方法を知っていたら体 大事にできますよねサロンに来ていただいた方には簡単なケア方法もお伝えしていますあなたのお役にたてますように【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 19Oct
    • 転倒後の足のむくみ その後

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です転倒後の足のむくみ その後おはようございます。メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス先日転倒し、むくんだ私の足この一週間でどうなったか。。。テーピングやさとう式のフレクサーソックスに助けられつつやっと、何とか見れる足になってきました見れる足?笑この一週間私自身、怪我をした際の自分の回復状況を落ち着いて観察してみたのは初めてのことだったと思います今の足はこんな感じ(回復途中のダメージのある足を出し恥ずかしいのですが。。。)やっと、くるぶしの位置がわかるようになってきましたそれまではどこにくるぶしがあるのかさっぱり分からないほどにパンパン・ブヨブヨ 泣ぶつけたスネ周辺の内出血がどんどん下に下りてきてかかと周辺は真っ黒なアザ状態に(今はもうだいぶ薄くなりました)最近はもう寒くて靴下ははかずにいられないので靴下のゴム位置周辺のむくみは見るに耐えないものでしたボコッって。。。帰宅後はすぐに足指をくるくる回すセルフケアとブラシで足をサワサワこの数分後には靴下のゴムに抑えられボコってなっていた境界線もなくなるのです数分後には境界線がなくなるなんてやっぱりケアが効いてるんだぁと実感&感心♪転倒してダメージを与えてしまった足の回復にはそれなりに治る順番や時間も必要でむくみは治る工程でのある意味仕方ないものだと思いましたただ、そのままのむくんだ状態だと非常に足がつらくて、痛いんですねリンパの流れをうながすためにもテーピングやフレクサーソックスでサポートするのはむくみ緩和や痛み緩和にもとても有効な手段になると実感できたのでしたまあ、一番良いのは転ばない、怪我しない、ということですね!気をつけたいものです 笑【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 12Oct
    • 40代 回復をはやめるために

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です40代 回復をはやめるためにメニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス昨日の朝、週末公園で転んだことをブログに書きました。さとう式ブラシで腫れあがったスネも昨日の朝には気にならない程度になったのですが。。。やはり40代ともなると、回復に時間がかかるのですね昨日は午前中から左足が重く感じるので見てみると、靴下のゴムが足にくいこんでいるように見えるほどにパンパンにむくんでいる私の足出先で何も持っておらず、むくんで痛いまま手でやさしくさすっているしかできませんでした帰宅したらインソールセミナーで習ったテーピングをして足の動きが楽になるようにしてみよう!そしてつけたテーピングはこんな感じ自分で巻けるっていいですね♪これだけで重かった足の動きがだいぶ軽くなります足のテーピングでサポートすることにより姿勢もよくなり体内の循環もよくなるのでむくみも緩和されてくるはず今日は一日テーピングの力をかりて足のむくみがどうなるか実験しようと思いますしかし、年齢とともに回復に時間がかかるのって何となくさびしい感じがしますね 笑10代20代のようにはいかないけれど年齢を重ねた魅力を活かしつつ、アラフォーからの健康美をつくっていきましょう!【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 11Oct
    • フェイシャルブラシの応用編

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子ですフェイシャルブラシの応用編メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセスおはようございます。小さなお子様のいるご家庭の週末では公園に遊びに連れていき外の空気に触れてのんびりするということがよくありますよね。先日、私も公園に子連れで行きました初めて行く公園ではいつもと違う遊具や景色が楽しくて、ついウキウキしてしまいますうちの子供達も大はしゃぎいつもだったら次男(2歳児)と一緒に滑り台など滑るのですがたまたまスカートをはいていた私(いつもはパンツスタイル)子供が上から滑るのを下で待ちうけようとあわてて滑り台の階段を下りて滑り台下にむかいました目線はすべり台上にいる息子を見ながら。。。するとどうなったか私は隣にあったウンテイの地面から30センチほどの高さにあるバーに突っ込んでしまったのですそう、目線は上にいる子供に向けたままずささーっ 笑一瞬何が起こったのか分かりませんでしたがどうやら派手に転んでしまったらしいあれ、うちの子供は?すべり台の上にまだいる?いたたた。。。。よろよろしながらあわててすべり台へかけより子供をすべらせましたが。。。左足、弁慶の泣き所をガツンとぶつけ周りに多くの人がいたので恥ずかしいやら情けないやら子供の面倒はお父さんにすぐバトンタッチしてベンチで一休み気になる足は血が出ていてみるみる腫れ上がりスネって骨っぽいのにこぶし大くらい盛り上がってうわわわ、なんじゃこりゃ~と 笑変に傾きながら転んだので体もねじれた感覚がありとんだ週末になってしまいました帰宅後も冷やして、患部周辺をやさしくなでてリンパをながして~を絶え間なく繰り返し(晩御飯はがんばって作りました!)寝る頃もじんじんしてましたが翌朝はなんと気にならない程度に腫れも引いてほっとしました活躍したのはこのブラシ自分の手でなでると力が強く入ってしまうので、このブラシを使ってやさしくなでなでこんな使い方もあったのねブラシさん ありがとうお顔だけでなく様々なことに使えるブラシです♪【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 04Oct
    • インソール講座受けてきました!

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子ですインソール講座受けてきました!ご訪問ありがとうございますメニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス今日は楽しみにしていたさとう式リンパケアの数ある人気講座のインソール基本講座を受講してきました講師はリンパケアインストラクター同期のくみちゃんくみちゃんのブログはこちらとても頼りになる優しいお姉さん的な存在です日常的に、歩くことってかかせないですよね自分の足のこと何となく気になっていても実際にケアするようなことって少ないですよねあっても、自分の足の大きさや形にカスタマイズした専用のものを作ったりするのってけっこうがんばって奮発しなくちゃならなかったり。。。この講座では、理論も学びつつ自分で専用のインソールが作れるようになります!足が楽に動かせるようになるテーピングの巻き方やセルフケアも習得することができるのですテーピングや手作りインソールを体感した感想は、足に優しく沿わせるようなテーピングのつけ方をするのでつけているのを忘れてしまうくらいの自然さ、しかも足が軽々動かせて気分も軽くなるよう♪足の筋肉もゆるまるので、相乗効果でウエストもゆるくなってすごく不思議だけど嬉しい~自分の持っているくつに手作りインソールをそのまま差込み、特別な靴に変身したようでこれまた嬉しい気分で帰宅しました私はさとう式リンパケアインストラクターなので、本日受講した内容の講座を自分でも開催することが可能になります皆さんに喜んでいただけるよう講座の準備をいたします講座開催、楽しみにしていてくださいね【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 02Oct
    • 肩こり 揉むと硬くなる?!

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です肩こり 揉むと硬くなる?!メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス肩こりって、いつのまにかなってますよね。仕事で疲れたな~って思う時、重い荷物なんかを持った時、何かで緊張した時、気づいたら肩、苦しい~、重い~、ガチガチ~(苦笑)こんな時、どうしてますか?揉みもみしてます?つい肩に手を運び揉んだりたたいたりしたくなりますよね。だって辛いの何とかしたい実際、揉んだりたたいたりで気持ち良かったりしますからねでも、気持ち良いのはその時だけなんです揉んでも肩こり良くならないな、そう思ったことありませんか?押したり揉んだりたたいたり、強い刺激を与えると筋肉はかえって硬くなってしまうそう、硬くなってしまうんですこれでは辛いの直らないですよねそんな時は、筋肉をゆるめるのが肩こり解消の早道なんですよどうするかというと肩にふんわりとやさしくふれてやさしくふれたまま深呼吸を数回、そして、片方のあいている方の腕をゆらゆら前後にゆらしたりキラキラさせるイメージで腕から手首を回転させてみてくださいこれだけで筋肉はゆるんできます筋肉がゆるむとそこにリンパが流れ込みますたっぷりのリンパを含んだやわらかい筋肉は、少し動いたりゆれたりするだけでポンプの役割を果たし、体中にリンパを届ける役割をしてくれます硬い状態の筋肉ではリンパを含むことができないのですね柔らかいとリンパをたくさん含むことができます硬いお布団よりもふかふかお布団の方が良いですよね筋肉も同じです押したり揉んだりしていたら”やさしく触れてゆらゆらさせる”に変えてみてくださいね【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 28Sep
    • お顔もお尻もすっきりアップ!

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子ですご訪問ありがとうございます。先日のお客さま Mさまメニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス先日お越しくださいました Mさま既に4回ほどご来店いただいています♪いつもは自転車で来てくださるのですが、今回は20分ほどの距離を徒歩で来てくださいました。Mさまは実際の年齢より、若くみられたい、歳を言ったら驚かれるような感じになりたいとおっしゃっていて、ご自宅でのセルフケアもされていらっしゃいますとても熱心ですね。女性はやはり、いつまでも若々しく、綺麗でいたいですよねぜひ、「なりたい」を実現しましょう!いつもビフォーアフターで後ろ姿を撮りそびれてしまうのですが、今回は忘れず撮りました!右がアフターですお尻の横幅が狭まり、ヒップもキュッとあがりました!横から見ると、口角があがり、顎ラインもすっきりして輪郭がシャープになりましたお胸の位置もあがっています。隠れていますが、お目目もはっきりと大きくなりましたMさまは毎回の変化を楽しみにされていてさとう式リンパケア、とても気に入ってくださっています気に入っていただけて私もとても嬉しいですMさまのお受けになられたコースはこちら【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 22Sep
    • 耳たぶ回しは気持ちいい♪

      【大田区・蒲田・蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子ですご訪問ありがとうございます。誰の耳にもついている“耳たぶ”あまり目立たなく地味な部分ですが、実は、体の健康につながる大事なキーポイントなのです♪耳たぶ回しは気持ちいい♪メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセスあなたにとっての“耳”(耳たぶ)はどんな存在ですか?ピアスやイヤリングをつけて華やかに自分を演出できるというおしゃれ部分でもありますよね実は他にも“耳たぶ”はあまり知られていない健康にとっての重要なキーポイントなのです♪全身の筋肉は手足や頭の末端にあるどんな小さな筋肉でも、連結する骨や筋肉をたどって最終的に耳につながっています耳をやさしく刺激して耳のまわりの筋肉がゆるむと体全体の筋肉が連動してゆるみやすくなるのです耳自体は小さな存在だけどそう考えるととても重要な部分ですよね耳たぶを回してゆるやかな刺激を与えるだけで全身の筋肉がゆるんでくる、体のつくりって不思議つながってるってすごいですよね普段あまり気にかけていないけど私たちの体の構造ってミラクルですよねこれを作った神様ってすごい(↑大げさ 笑)お風呂に入るとき湯船に深く耳たぶまでお湯にゆかるときすっごく気持ちいいですよね耳たぶまでお湯につかったことがない方は是非試してみてください冷たい耳たぶがほんわかあったまり全身にほんわかがゆきわたるような感じがしますよこれは耳を通して筋肉がゆるんでいると似たような効果なのでしょうね。耳たぶを回すことによって筋肉がゆるんで体の緊張もゆるまります筋肉がゆるんでリンパも流れ易い環境になるのですその意味でも全身のバランスを整える“耳たぶ回し”を毎日の生活にとり入れてみませんか?オススメですよ♪【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 19Sep
    • アクセス

      【大田区 蒲田 蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です当店へのアクセスのご案内をいたします~電車でお越しの方~東急池上線蓮沼駅より徒歩約5分(五反田方面からのお客さま) 改札を出て左方面へ(改札から左に見える踏切を渡って直進)(蒲田方面からのお客さま) 改札を出て左方面へ直進しばらく進むと廣栄屋というお蕎麦屋さんの前を通ります少し進み信号まで来たら右折しますしばらく直進ですしばらくすると、レンガ風な作りのかわいいお家が右側に見えてきますまだ直進です八百寅と書かれた建物の十字路も直進します少し進んで左折ですここを左折して、30メートルほど歩き右側です入口に木のベンチがあります~お車でお越しのお客さま~駐車スペースは1台のみございますが、自転車などが置いてあるため近くのコインパーキングをご案内いたします。【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 13Sep
    • 5回目ご来店のお客さま

      【大田区 蒲田 蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!樂氣堂サロン 柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です。先日の5回目ご来店の大田区のCさま毎回可愛いお子様のお話やお仕事の話、最近思うことなど施術の前後に話が盛り上がり、Cさまとの会話が楽しくていつもあっと間に時間が経ってしまうという毎回楽しみなお客さま今回ご来店の際は右の肩甲骨が痛いとおっしゃられていましたなるほど~おっしゃるとおり、右が大きく傾いていますね。伺うと、右側に鞄をかけることが多いとのこと。さっそくお顔から基本となるリンパケアをはじめて次にバスト周り、腰周りと順番に施術をして体の筒を整え、リンパの流れる環境を整えましたすると、下がっていた右側がちゃんと整って両側同じ高さになりましたね!筒を整えたことにより、バストもアップして横幅もすっきりしましたお顔周りのむくみも取れてすっきり小顔にC様は、あ~、軽くなった~しばし気持ちよくて意識とんだ 笑と喜んでいらっしゃいましたむくみもとれて、体のゆがみが整うことで、自然と小顔に、そしてバストアップもするのですね。C様のお体が整って喜んでいただけて、私も嬉しかったですC様のお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコース【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 11Sep
    • プロフィール

      【大田区 蒲田 蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!樂氣堂サロン 柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です。こんにちは。樂氣堂サロンのブログを訪問くださりありがとうございます。簡単に、私の紹介をさせていただきます。私は現在、大学病院の医療クラークをしながら自宅リビングにてリンパケアサロンをしています。2人の男の子のママでもあり、子供たちの世話に一喜一憂しながらも楽しい日々を過ごしています。~リンパケアをはじめたきっかけ~ある日、美人の友人が言いました。『最近、自分の肌がたるんできて、ありとあらゆる化粧品を買い集めている』と。。。化粧品専用の冷蔵庫も購入したとか。。。こんなに綺麗な人がこんなにもお肌のたるみを気にするのか。。。その頃あまり自分でも気にしていなかったたるみや美容について考えるきっかけとなった出来事でした。『綺麗』を持続できたら、自分がもっと『若々しく、綺麗』になれたら、女の人はすごく嬉しいだろうなぁ女の人はみんな、綺麗になれるとやっぱり嬉しいんだよねそう思っていた丁度その頃、主人が『こうゆうのあるよ』と教えてくれたのが、現在わたくしの行っているさとう式リンパケアなのでした。歯医者さんが考案したとても優しいタッチの手法で押したり揉んだりしないし、痛くないとっても気持ち良くて変化が目にみえてわかり易くて、バストアップやヒップアップもできてしまうなんて面白いんだろう!!筋肉の緊張やゆがみがとれて柔らかくなってリンパが流れる環境をつくる体の筒が整ってリンパが流れるようになったらあら不思議、お顔のむくみがとれて胸はバストアップしてお尻もあがってる!え~?! 嬉しい~!これは女性にとってすごく嬉しいものだなあセルフケアも簡単で、好きなときにできるし忙しい主婦にはぴったりの手法にすっかりはまってしまったのでした体は健康に、容姿は美しく、まさに女性が求める健康美をもっと美しく健康になりたい女性に届けたいと思います。ちなみに、これは私の変化左ビフォーはさとう式リンパケアを始めたころ右アフターはそれから3年後くらいの写真セルフケアをまめにやってるときは朝晩に5分ずつくらい忙しいからと、しばらくケアを忘れることもしばしばあり顎や顔を触ってむくみを感じたときなどに再びセルフケアを再開するという、頑張らない気ままのケアを続けて気づいたらこうなってました 笑無理なく続けられるのが樂で良いですねこんな変化を多くの女性に体験して頂けたら嬉しいですあなたにお会いできるのを楽しみにしてます【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子 サロンメニューのご案内 ビフォーアフター 簡単24時間ご予約はこちら セラピストについて よくある質問と回答 アクセス お問い合わせ 営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて TEL 090-1565-6323※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。

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  • 06Sep
    • ビフォーアフター

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上あがりカラダが変わる!!やわらかリンパケアセラピストの玲子ですこんにちは。樂氣堂サロンのブログをご訪問くださりありがとうございます。当サロンにお越しくださいましたお客さまのビフォーアフターをご紹介しますYさま(千葉県)お顔のゆがみが整い、頬がふっくらしました♪バスト位置があがり、横幅もすっきり細くなりました。~ご感想~★樂氣堂サロンのリンパケアを受けたいと思ったのはなぜですか?お誘いを受けたから体調にも自信がなかったから★受けてみて何が変わりましたか?体が軽くなった。やわらかくなったような。。。★このリンパケアを体感されて、どのような方にオススメしたいですか?体がかたい人、 姿勢の悪い人この方がお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースC様(大田区)バスト位置があがり、横にたれていたお胸もすっきりしました頬や顎周りのむくみも取れてスッキリしています足もすっきり、細くなりました~ご感想~★樂氣堂サロンのリンパケアを受けたいと思ったのはなぜですか?さとう式のリンパケアが好きなのと、体を緩めたいと思ったので。★受けてみて何が変わりましたか?体の緩むのがすぐに体感できて樂になります。★このリンパケアを体感されて、どのような方にオススメしたいですか?痛みが継続している人や、体全体を樂にしたい人緊張状態が続いている人などこの方がお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースMさま(東京、大田区)左側フェイスラインからデコルテにかけての施術後首のラインがすっきり長くなりました!右アフターで、全体的に小顔になりました~ご感想~★どのようなお悩みでご来店されましたか?むくみ、ダイエット★受けるまでの不安はありましたか?なし★施術はいかがでしたか?ゆっくりとほぐされる感じ★サロンの印象を教えていただけますか?友だちがいやしてくれるような やさしい時間この方がお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースご予約はこちら

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  • 09Aug
    • 気持ちが重いと、筋肉も固まって…

      【気持ちが重いと、筋肉も固まって…】こんにちは。耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。40代のあなたや私たちにとって日頃かかわりのある環境や対人面これらは自分の体調に密接にかかわっているって感じたことありません?例えば、仕事のストレスで肩や首が重くなったりお腹の具合が悪くなったり気になることがあるとカラダがこわばっていたりそう自分の気持ちとカラダの状態って連動しているんですよね気持ちが重いと筋肉も一緒に重~く、硬~くカラダ痛い、重苦しい軽やかになりたい~につながる感じ?筋肉が硬くなるとリンパの流れもうまくいきません硬い筋肉の中ではリンパは滞ってしまうのですあなたがいま重さや硬さを感じているのであればきっと筋肉が硬くなって、リンパの流れも滞っていると考えられますリンパが流れるように筋肉もゆるめていきましょう樂氣堂サロンのリンパケアは筋肉をゆるめてリンパの流れる環境に整えていきます施術前と施術後ではお顔のコリやカラダの力もほどよくぬけて気持ち良さを感じていただけますよぜひあなたの日頃のケアに取り入れてくださいねご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら

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  • 02Aug
    • 音楽とリンパに共通すること

      【音楽とリンパに共通すること】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。こんにちは。私ごとですが、先日長男の初めてのピアノ発表会がありました。私も連弾で参加緊張しながらも真剣にピアノを弾けて笑顔でもどってくる子供を見てちゃんとできたね!やったね!とうるうるしてしまいました自分も長くピアノをしていたので(4歳から31歳まで)発表会のためにがんばってきた過程当日のドキドキ感よく分かりますでも緊張するいう点においてはステージに出てしまえば子供は案外ちゃんとできるもので、大人になってからのほうが緊張感すごいですよね長男との連弾リハーサルでは私のほうが緊張して舞い上がっていました 笑なぜか一人で弾くよりも子供と一緒に弾くのってとても緊張するのですね本番でもちょっぴり失敗ありましたが何とか楽しめて長男初めての発表会、無事終了しましたそこで何となく考えてみた音楽とリンパの共通点音楽、とても好きです心地良くて、さらさら流れるようで流れにのって自分の動きもなめらかになるような気持ち良さありますよねあれ?リンパも同じでは?ちゃんと流れていると酸化物質や老廃物が流れてカラダが元気に動けるようになりますよね!ちゃんと流れていると美容面にも健康面にも良いことばっかり音楽が流れるように常にリンパも流れるような環境作りをしたいですね樂氣堂サロンで心地良い音楽を聴きながらリンパの流れる環境を作りませんか?施術ルームにはピアノもありますので、ご希望の方は弾いていただいても良いですよ~ご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら

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  • 29Jul
    • 打ち身にも使えるリンパケア

      【打ち身にも使えるリンパケア】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!池上玲子です先日、保育園から子供をピックアップしての帰宅途中、靴ひもが自転車のペダルにからまり転倒するという恐ろしい体験をしましたママチャリ愛用していたかも知れないあなたにも経験ありますか?意外と子育てママにあるあるな“ママチャリ転倒”でも今回は足がペダルに固定されて前にも後ろにも動かせずバランスを崩して倒れたのです運よく歩道側に倒れたのが不幸中の幸いこれが車道側だったらと思うと。。。生きてて良かったと心底思いました。子供は大泣き怖い思いをさせてしまいました近くに一人くらい歩いていたかなと思いましたがすぐに6人くらいの人が駆け寄ってきてくれて助けてくれました。泣いている次男におせんべいをくれるなどしてくれて人ってあたたかいな涙うるうるになりながら感謝感謝で帰宅しました怪我は?帰宅してすぐはぶつけた箇所が帯状に赤くなっていただけでたいしたことなさそうでしたがやはり後からやってくるのですね 笑二日目前かがみになるだけで「イタタタッ」腕をあげるたびに「うぎ~~っ」歳ですね~転んだ時に、筋肉にぎゅーっと力が入ったままぶつかってカラダは固まったままわたくしの行っているリンパケアでは筋肉をゆるめることが基本なのでそれが使えましたセルフケアで上半身や下半身の筋肉にやさしく触れてゆっくり深呼吸腕をゆらゆらさせたり手をグーパーさせたりそんな感じで痛みの出ない範囲でゆるゆると動かし三日目の今朝は少し痛みが残っているかな?と思う程度ですんなりと起き上がれました筋肉はゆるめるこれ大事ですねゆるめた筋肉をとおしてリンパも流れ易くなりますカラダは自分で治る力を持っているそんなカラダを作った神様ってすごいですね!でも、今回の恐ろしい体験から靴ひもタイプの靴はしばらくはけそうにない私でした 笑あなたも自転車に乗るときは靴ひもには充分気をつけてくださいね樂氣堂サロンの紹介ページはこちらご予約はこちらから

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  • 25Jul
    • 冷える女は老ける?!

      【冷える女は老ける?!】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。最近の暑さ、たまりませんね。建物に入った時のクールな感じ冷えたドリンクの爽快感暑さで汗が出るこの時季にはとても気持ちの良いクーラー涼しいさ・冷たさは欠かせませんつい心地よくなって暑い中に出るのは避けたいし気づけばずっと冷房の中にあなたはどうですか?カラダは知らぬ間に冷えてガチガチになっていませんでしょうか。冷えは健康に良くないだけでなくくすんだりむくんだり巡りが悪くなったり…冷えは老ける原因の一つ美容的にもいいことはありません冷えることで、リンパの流れも滞ってしまいがちだけど、暑くで汗でだらだらになるのはイヤだならば、リンパが流れるような環境にケアできたら体内の冷えも緩和できて、美容面にも優しくなるはず、ですよね!45歳にもなると、さまざまな角度からのアプローチって必要だと思うんですその数あるアプローチの一つにリンパケア選らんでみてくださいね樂氣堂サロンの紹介ページはこちらご予約はこちら

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  • 21Jul
    • 重力の意地悪 45才の悩みは○○○!

      【重力の意地悪 45才の悩みは○○○!】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。40代に入り、あっという間に時間が過ぎて気づいたら40も半ば自分でも体力の衰えに気づくようになりあなたはどんなことで悩み始めましたか?45才の悩み○○○ここに入るものそう、「たるみ」ですこの歳になるとシミやシワといった表面上の悩みにプラスして顔全体のフォルムが崩れてくるという悩みが出てきますよね?顎や法令線はもちろん、まぶたや頬などの顔のパーツがたるんで下がってくるやせていてもフェイスラインやボディラインがたるんでくる重力ってなんて意地悪なんでしょうか(笑)若くてハツラツとしている頃は何もケアしなくてもカラダはエネルギッシュで元気だけど40代折り返したら体力勝負元気ですっきり、キレイな体でいるために大人ならではの維持の仕方ってありますよね樂氣堂サロンでは忙しいあなたのための短時間のレスキューケアやたるみきった全身をすっきりさせるボディラインのためのメニューがありますよリンパケアで全身ケアしてフェイスラインボディラインを整えて健康を保ちましょう40代ではその姿勢や佇まい暮らし方や歩んできた人生までが表面に反映されてくるそうですいつまでも凛として艶やかな自分でいたいものですね!ご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら

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  • 19Jul
    • やっぱり癒しって必要ですよね~

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。【やっぱり癒しって必要ですよね~】最近のジメジメ暑さのためかよく来ていた猫ちゃんがあまり来なくなりどうしているかなと思っていたら今朝は姿を見せてくれました。食べるかな?と思って置いていたかつおぶしに惹かれてやってきたのかしら?ふふふ久しぶりに伸び伸びと横になる猫ちゃんに朝から癒され無事な姿も見られたので安心しましたそして、午前のお客さまのあと私の楽しみにしていた癒しの時間ご近所で長くサロンを営んでいるFennelさんのイベントに自分でサロンをしているけれど自分が癒される時間は実はなかなか取れていません(セルフケアはしていますよ)誰かにケアしてもらえるのってすごく幸せですよね~Fennel さんではハンドセラピストの甲斐和美さんにアロマハンドトリートメントをそしてオーナーの今井聖美さんにフェイシャルエステをしていただきました待ち時間にはオリジナルのハーブティーを頂きながら贅沢な時間を過ごせて。。。やっぱり、誰かにケアしてもらうのって癒されますね~セルフケアとはまた違って人の手のぬくもりがあたたかくて~癒されるのですねそういう時間をあえて作ることも日頃忙しくて時間が作れない分必要かなと思いました受けた後はすっきりあたたかい気持ちで笑顔になれますものね!午前も午後も夕方もそれぞれ予定のつまった一日でしたが午後に予定していた癒し時間のおかげで昨日も一日乗り切れました素敵な時間をくれたお二人に感謝です日頃忙しいあなたもすき間時間をみつけて是非癒しタイムを入れてくださいね樂氣堂サロンではリンパケアであなたにリラックスしていただけますよリラックスしながら健康美を手に入れたいかたはこちらへどうぞお目にかかれるのを楽しみにしております樂氣堂サロンの紹介ページはこちらご予約はこちら

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プロフィール

柔らかリンパケアセラピスト  玲子

性別:
女性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
東京・大田区の自宅サロンにて リンパケア(さとう式リンパケア)をしております。 カラダをケアするこ...

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