• 22 Sep
    • 耳たぶ回しは気持ちいい♪

      【大田区・蒲田・蓮沼】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です ご訪問ありがとうございます。 誰の耳にもついている“耳たぶ”あまり目立たなく地味な部分ですが、実は、体の健康につながる大事なキーポイントなのです♪  耳たぶ回しは気持ちいい♪  メニュー/ ビフォーアフター/ お問い合わせ/ ご予約/ アクセス あなたにとっての“耳”(耳たぶ)はどんな存在ですか? ピアスやイヤリングをつけて華やかに自分を演出できるというおしゃれ部分でもありますよね 実は他にも“耳たぶ”はあまり知られていない健康にとっての重要なキーポイントなのです♪ 全身の筋肉は手足や頭の末端にあるどんな小さな筋肉でも、連結する骨や筋肉をたどって最終的に耳につながっています 耳をやさしく刺激して耳のまわりの筋肉がゆるむと体全体の筋肉が連動してゆるみやすくなるのです 耳自体は小さな存在だけどそう考えるととても重要な部分ですよね 耳たぶを回してゆるやかな刺激を与えるだけで全身の筋肉がゆるんでくる、体のつくりって不思議つながってるってすごいですよね 普段あまり気にかけていないけど私たちの体の構造ってミラクルですよね これを作った神様ってすごい(↑大げさ 笑) お風呂に入るとき湯船に深く耳たぶまでお湯にゆかるときすっごく気持ちいいですよね 耳たぶまでお湯につかったことがない方は是非試してみてください冷たい耳たぶがほんわかあったまり全身にほんわかがゆきわたるような感じがしますよ これは耳を通して筋肉がゆるんでいると似たような効果なのでしょうね。 耳たぶを回すことによって筋肉がゆるんで体の緊張もゆるまります 筋肉がゆるんでリンパも流れ易い環境になるのです その意味でも全身のバランスを整える“耳たぶ回し”を毎日の生活にとり入れてみませんか? オススメですよ♪   【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子  サロンメニューのご案内  ビフォーアフター  簡単24時間ご予約はこちら  セラピストについて  よくある質問と回答  アクセス  お問い合わせ  営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて  TEL 090-1565-6323      ※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。 

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  • 19 Sep
    • アクセス

      【大田区 蒲田 蓮沼】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!!柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です当店へのアクセスのご案内をいたします~電車でお越しの方~東急池上線蓮沼駅より徒歩約5分(五反田方面からのお客さま) 改札を出て左方面へ(改札から左に見える踏切を渡って直進)(蒲田方面からのお客さま) 改札を出て左方面へ直進 しばらく進むと廣栄屋というお蕎麦屋さんの前を通ります少し進み信号まで来たら右折しますしばらく直進です  しばらくすると、レンガ風な作りのかわいいお家が右側に見えてきますまだ直進です  八百寅と書かれた建物の十字路も直進します     少し進んで左折です  ここを左折して、30メートルほど歩き右側です 入口に木のベンチがあります ~お車でお越しのお客さま~駐車スペースは1台のみございますが、自転車などが置いてあるため近くのコインパーキングをご案内いたします。  【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子  サロンメニューのご案内  ビフォーアフター  簡単24時間ご予約はこちら  セラピストについて  よくある質問と回答  アクセス  お問い合わせ  営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて  TEL 090-1565-6323      ※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。 

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  • 13 Sep
    • 5回目ご来店のお客さま

      【大田区 蒲田 蓮沼】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!! 樂氣堂サロン 柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です。先日の5回目ご来店の大田区のCさま毎回可愛いお子様のお話やお仕事の話、最近思うことなど施術の前後に話が盛り上がり、Cさまとの会話が楽しくていつもあっと間に時間が経ってしまうという毎回楽しみなお客さま今回ご来店の際は右の肩甲骨が痛いとおっしゃられていました なるほど~おっしゃるとおり、右が大きく傾いていますね。伺うと、右側に鞄をかけることが多いとのこと。さっそくお顔から基本となるリンパケアをはじめて次にバスト周り、腰周りと順番に施術をして体の筒を整え、リンパの流れる環境を整えましたすると、 下がっていた右側がちゃんと整って両側同じ高さになりましたね!筒を整えたことにより、バストもアップして横幅もすっきりしましたお顔周りのむくみも取れてすっきり小顔にC様は、あ~、軽くなった~しばし気持ちよくて意識とんだ 笑と喜んでいらっしゃいましたむくみもとれて、体のゆがみが整うことで、自然と小顔に、そしてバストアップもするのですね。C様のお体が整って喜んでいただけて、私も嬉しかったですC様のお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコース   【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子  サロンメニューのご案内  ビフォーアフター  簡単24時間ご予約はこちら  セラピストについて  よくある質問と回答  アクセス  お問い合わせ  営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて  TEL 090-1565-6323      ※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。    

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  • 11 Sep
    • プロフィール

      【大田区 蒲田 蓮沼】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔があがりカラダが変わる!! 樂氣堂サロン 柔らかリンパケアセラピストの池上玲子です。 こんにちは。 樂氣堂サロンのブログを訪問くださりありがとうございます。 簡単に、私の紹介をさせていただきます。 私は現在、大学病院の医療クラークをしながら自宅リビングにてリンパケアサロンをしています。 2人の男の子のママでもあり、子供たちの世話に一喜一憂しながらも楽しい日々を過ごしています。 ~リンパケアをはじめたきっかけ~ ある日、美人の友人が言いました。『最近、自分の肌がたるんできて、ありとあらゆる化粧品を買い集めている』と。。。 化粧品専用の冷蔵庫も購入したとか。。。 こんなに綺麗な人がこんなにもお肌のたるみを気にするのか。。。 その頃あまり自分でも気にしていなかったたるみや美容について考えるきっかけとなった出来事でした。 『綺麗』を持続できたら、自分がもっと『若々しく、綺麗』になれたら、女の人はすごく嬉しいだろうなぁ 女の人はみんな、綺麗になれるとやっぱり嬉しいんだよね そう思っていた丁度その頃、主人が『こうゆうのあるよ』と教えてくれたのが、現在わたくしの行っているさとう式リンパケアなのでした。 歯医者さんが考案したとても優しいタッチの手法で押したり揉んだりしないし、痛くない とっても気持ち良くて変化が目にみえてわかり易くて、バストアップやヒップアップもできてしまう なんて面白いんだろう!! 筋肉の緊張やゆがみがとれて柔らかくなってリンパが流れる環境をつくる 体の筒が整ってリンパが流れるようになったら あら不思議、お顔のむくみがとれて胸はバストアップしてお尻もあがってる! え~?! 嬉しい~! これは女性にとってすごく嬉しいものだなあ セルフケアも簡単で、好きなときにできるし 忙しい主婦にはぴったりの手法にすっかりはまってしまったのでした 体は健康に、容姿は美しく、 まさに女性が求める健康美をもっと美しく健康になりたい女性に届けたいと思います。 ちなみに、これは私の変化 左ビフォーはさとう式リンパケアを始めたころ右アフターはそれから3年後くらいの写真 セルフケアをまめにやってるときは朝晩に5分ずつくらい 忙しいからと、しばらくケアを忘れることもしばしばあり顎や顔を触ってむくみを感じたときなどに再びセルフケアを再開する という、頑張らない気ままのケアを続けて気づいたらこうなってました 笑 無理なく続けられるのが樂で良いですね こんな変化を多くの女性に体験して頂けたら嬉しいです あなたにお会いできるのを楽しみにしてます      【大田区 蒲田 蓮沼】~樂氣堂サロン~柔らかリンパケアセラピスト 池上玲子  サロンメニューのご案内  ビフォーアフター  簡単24時間ご予約はこちら  セラピストについて  よくある質問と回答  アクセス  お問い合わせ  営業時間 (火曜日)10時~16時  (日曜日)応相談にて  TEL 090-1565-6323      ※施術中は、お電話に出ることができません。お手数ですが、お問い合わせフォームまたはご予約ページにて、お名前とお電話番号をお願いいたします。のちほど、こちらからご連絡いたします。 

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  • 06 Sep
    • ビフォーアフター

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上あがりカラダが変わる!! やわらかリンパケアセラピストの玲子です こんにちは。樂氣堂サロンのブログをご訪問くださりありがとうございます。 当サロンにお越しくださいましたお客さまのビフォーアフターをご紹介します Yさま(千葉県)お顔のゆがみが整い、頬がふっくらしました♪ バスト位置があがり、横幅もすっきり細くなりました。  ~ご感想~★樂氣堂サロンのリンパケアを受けたいと思ったのはなぜですか?お誘いを受けたから体調にも自信がなかったから ★受けてみて何が変わりましたか?体が軽くなった。やわらかくなったような。。。 ★このリンパケアを体感されて、どのような方にオススメしたいですか?体がかたい人、 姿勢の悪い人 この方がお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコース   C様(大田区)バスト位置があがり、横にたれていたお胸もすっきりしました頬や顎周りのむくみも取れてスッキリしています 足もすっきり、細くなりました ~ご感想~ ★樂氣堂サロンのリンパケアを受けたいと思ったのはなぜですか?さとう式のリンパケアが好きなのと、体を緩めたいと思ったので。 ★受けてみて何が変わりましたか?体の緩むのがすぐに体感できて樂になります。 ★このリンパケアを体感されて、どのような方にオススメしたいですか?痛みが継続している人や、体全体を樂にしたい人緊張状態が続いている人など この方がお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコース Mさま(東京、大田区)左側フェイスラインからデコルテにかけての施術後首のラインがすっきり長くなりました! 右アフターで、全体的に小顔になりました ~ご感想~★どのようなお悩みでご来店されましたか?むくみ、ダイエット ★受けるまでの不安はありましたか?なし ★施術はいかがでしたか?ゆっくりとほぐされる感じ ★サロンの印象を教えていただけますか?友だちがいやしてくれるような やさしい時間  この方がお受けになられたコースはこちらたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコース  ご予約はこちら        

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  • 09 Aug
    • 気持ちが重いと、筋肉も固まって…

      【気持ちが重いと、筋肉も固まって…】 こんにちは。 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。 40代のあなたや私たちにとって日頃かかわりのある環境や対人面これらは自分の体調に密接にかかわっているって感じたことありません? 例えば、仕事のストレスで肩や首が重くなったりお腹の具合が悪くなったり 気になることがあるとカラダがこわばっていたり   そう 自分の気持ちとカラダの状態って連動しているんですよね 気持ちが重いと筋肉も一緒に重~く、硬~く カラダ痛い、重苦しい 軽やかになりたい~ につながる感じ? 筋肉が硬くなるとリンパの流れもうまくいきません 硬い筋肉の中ではリンパは滞ってしまうのです あなたがいま重さや硬さを感じているのであればきっと筋肉が硬くなって、リンパの流れも滞っていると考えられます リンパが流れるように筋肉もゆるめていきましょう 樂氣堂サロンのリンパケアは筋肉をゆるめてリンパの流れる環境に整えていきます 施術前と施術後ではお顔のコリやカラダの力もほどよくぬけて気持ち良さを感じていただけますよ ぜひあなたの日頃のケアに取り入れてくださいね ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら

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  • 02 Aug
    • 音楽とリンパに共通すること

      【音楽とリンパに共通すること】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。 こんにちは。 私ごとですが、先日長男の初めてのピアノ発表会がありました。私も連弾で参加  緊張しながらも真剣にピアノを弾けて笑顔でもどってくる子供を見てちゃんとできたね!やったね!とうるうるしてしまいました 自分も長くピアノをしていたので(4歳から31歳まで)発表会のためにがんばってきた過程当日のドキドキ感よく分かります でも緊張するいう点においてはステージに出てしまえば子供は案外ちゃんとできるもので、大人になってからのほうが緊張感すごいですよね 長男との連弾リハーサルでは私のほうが緊張して舞い上がっていました 笑なぜか一人で弾くよりも子供と一緒に弾くのってとても緊張するのですね本番でもちょっぴり失敗ありましたが何とか楽しめて長男初めての発表会、無事終了しましたそこで何となく考えてみた音楽とリンパの共通点音楽、とても好きです心地良くて、さらさら流れるようで流れにのって自分の動きもなめらかになるような気持ち良さありますよねあれ?リンパも同じでは?ちゃんと流れていると酸化物質や老廃物が流れてカラダが元気に動けるようになりますよね!ちゃんと流れていると美容面にも健康面にも良いことばっかり音楽が流れるように常にリンパも流れるような環境作りをしたいですね樂氣堂サロンで心地良い音楽を聴きながらリンパの流れる環境を作りませんか?施術ルームにはピアノもありますので、ご希望の方は弾いていただいても良いですよ~ご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら

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  • 29 Jul
    • 打ち身にも使えるリンパケア

      【打ち身にも使えるリンパケア】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!池上玲子です 先日、保育園から子供をピックアップしての帰宅途中、靴ひもが自転車のペダルにからまり転倒するという恐ろしい体験をしました  ママチャリ愛用していたかも知れないあなたにも経験ありますか? 意外と子育てママにあるあるな“ママチャリ転倒” でも今回は足がペダルに固定されて前にも後ろにも動かせずバランスを崩して倒れたのです 運よく歩道側に倒れたのが不幸中の幸いこれが車道側だったらと思うと。。。生きてて良かったと心底思いました。 子供は大泣き 怖い思いをさせてしまいました 近くに一人くらい歩いていたかなと思いましたがすぐに6人くらいの人が駆け寄ってきてくれて助けてくれました。 泣いている次男におせんべいをくれるなどしてくれて 人ってあたたかいな涙うるうるになりながら感謝感謝で帰宅しました 怪我は? 帰宅してすぐはぶつけた箇所が帯状に赤くなっていただけでたいしたことなさそうでしたが やはり後からやってくるのですね 笑 二日目 前かがみになるだけで「イタタタッ」腕をあげるたびに「うぎ~~っ」 歳ですね~ 転んだ時に、筋肉にぎゅーっと力が入ったままぶつかってカラダは固まったまま わたくしの行っているリンパケアでは筋肉をゆるめることが基本なのでそれが使えました セルフケアで上半身や下半身の筋肉にやさしく触れてゆっくり深呼吸腕をゆらゆらさせたり手をグーパーさせたり そんな感じで痛みの出ない範囲でゆるゆると動かし 三日目の今朝は 少し痛みが残っているかな?と思う程度ですんなりと起き上がれました 筋肉はゆるめる これ大事ですね ゆるめた筋肉をとおしてリンパも流れ易くなります カラダは自分で治る力を持っているそんなカラダを作った神様ってすごいですね! でも、今回の恐ろしい体験から靴ひもタイプの靴はしばらくはけそうにない私でした 笑 あなたも自転車に乗るときは靴ひもには充分気をつけてくださいね  樂氣堂サロンの紹介ページはこちら ご予約はこちらから        

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  • 25 Jul
    • 冷える女は老ける?!

      【冷える女は老ける?!】  耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!!樂氣堂サロンの池上玲子です。 最近の暑さ、たまりませんね。 建物に入った時のクールな感じ冷えたドリンクの爽快感 暑さで汗が出るこの時季にはとても気持ちの良いクーラー 涼しいさ・冷たさは欠かせません  つい心地よくなって暑い中に出るのは避けたいし気づけばずっと冷房の中に あなたはどうですか? カラダは知らぬ間に冷えてガチガチになっていませんでしょうか。 冷えは健康に良くないだけでなくくすんだりむくんだり巡りが悪くなったり… 冷えは老ける原因の一つ美容的にもいいことはありません 冷えることで、リンパの流れも滞ってしまいがち だけど、暑くで汗でだらだらになるのはイヤだ ならば、リンパが流れるような環境にケアできたら体内の冷えも緩和できて、美容面にも優しくなるはず、ですよね! 45歳にもなると、さまざまな角度からのアプローチって必要だと思うんです その数あるアプローチの一つにリンパケア 選らんでみてくださいね  樂氣堂サロンの紹介ページはこちら ご予約はこちら

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  • 21 Jul
    • 重力の意地悪 45才の悩みは○○○!

      【重力の意地悪 45才の悩みは○○○!】 耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。 40代に入り、あっという間に時間が過ぎて気づいたら40も半ば 自分でも体力の衰えに気づくようになりあなたはどんなことで悩み始めましたか? 45才の悩み○○○ ここに入るものそう、「たるみ」です この歳になるとシミやシワといった表面上の悩みにプラスして顔全体のフォルムが崩れてくるという悩みが出てきますよね? 顎や法令線はもちろん、まぶたや頬などの顔のパーツがたるんで下がってくる やせていてもフェイスラインやボディラインがたるんでくる 重力ってなんて意地悪なんでしょうか(笑) 若くてハツラツとしている頃は何もケアしなくてもカラダはエネルギッシュで元気だけど 40代折り返したら体力勝負 元気ですっきり、キレイな体でいるために大人ならではの維持の仕方ってありますよね 樂氣堂サロンでは忙しいあなたのための短時間のレスキューケアやたるみきった全身をすっきりさせるボディラインのためのメニューがありますよ リンパケアで全身ケアしてフェイスラインボディラインを整えて健康を保ちましょう 40代ではその姿勢や佇まい暮らし方や歩んできた人生までが表面に反映されてくるそうです いつまでも凛として艶やかな自分でいたいものですね! ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら      

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  • 19 Jul
    • やっぱり癒しって必要ですよね~

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。 【やっぱり癒しって必要ですよね~】 最近のジメジメ暑さのためかよく来ていた猫ちゃんがあまり来なくなりどうしているかなと思っていたら今朝は姿を見せてくれました。 食べるかな?と思って置いていたかつおぶしに惹かれてやってきたのかしら?ふふふ久しぶりに伸び伸びと横になる猫ちゃんに朝から癒され無事な姿も見られたので安心しました そして、午前のお客さまのあと私の楽しみにしていた癒しの時間 ご近所で長くサロンを営んでいるFennelさんのイベントに 自分でサロンをしているけれど自分が癒される時間は実はなかなか取れていません(セルフケアはしていますよ) 誰かにケアしてもらえるのってすごく幸せですよね~ Fennel さんではハンドセラピストの甲斐和美さんにアロマハンドトリートメントを そしてオーナーの今井聖美さんにフェイシャルエステをしていただきました 待ち時間にはオリジナルのハーブティーを頂きながら贅沢な時間を過ごせて。。。 やっぱり、 誰かにケアしてもらうのって癒されますね~セルフケアとはまた違って人の手のぬくもりがあたたかくて~癒されるのですね そういう時間をあえて作ることも日頃忙しくて時間が作れない分必要かなと思いました 受けた後はすっきりあたたかい気持ちで笑顔になれますものね! 午前も午後も夕方もそれぞれ予定のつまった一日でしたが午後に予定していた癒し時間のおかげで昨日も一日乗り切れました素敵な時間をくれたお二人に感謝です 日頃忙しいあなたもすき間時間をみつけて是非癒しタイムを入れてくださいね 樂氣堂サロンではリンパケアであなたにリラックスしていただけますよ リラックスしながら健康美を手に入れたいかたはこちらへどうぞ お目にかかれるのを楽しみにしております 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら ご予約はこちら             

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      テーマ:
  • 15 Jul
    • イライラ状態の時、あなたの呼吸は…

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。  【イライラ状態の時、あなたの呼吸は…】 子育てを経験してきているあなたにはきっと分かってもらえると思いますが、 ウチの子供は片付けが苦手… 部屋のあちこちで遊んでその都度片付けず、違う遊びをし始める、 そうなるとウチの中はごちゃごちゃです 私は帰宅後食事の支度や洗濯物をたたんだり子供を夜更かしさせないように色んなことをチャッチャッと済ませていきたい ママ~、お腹すいた~ママ~、リンゴジュース飲みたい~(お代わり~)ママ~、○○が言うこと聞いてくれないママ~、ちょっと来て~ママ~、○○が泣いてる~ こんな感じで作業は中断、はかどりません 代わりに小さなイライラが積み重なりごちゃついた部屋を見ると「片付けなさーい!」怒りマックスですよ 笑 あ~あ何でこんなに怒ってばかりなんだろう怒ってばかりで子供もイヤな気分だろうな 怒っている時、10数えると怒りがおさまる とか深呼吸したら良い とかってよく聞きますよね? 怒りマックスのときそんなことしていられるかっ!とも思いますが 考えてみてください 怒っている時呼吸が浅くなっていませんか? 呼吸が浅いのはカラダにとって良いことではありませんよね? やっぱり深呼吸して呼吸を整えることは気持ちを沈めるのに効果があるのだと思います 樂氣堂サロンのリンパケアではゆっくり深呼吸を繰り返しカラダの歪みを整えていきます ゆっくり呼吸することたくさん息を吐き出して新鮮な空気をカラダにとりこみましょう 浅い呼吸よりは深い呼吸 怒っているよりは声を出して笑いましょう 笑う門には福きたる ですよね!  ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら            

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      テーマ:
  • 12 Jul
    • あなたの綺麗のつくり方は…

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。  あなたの綺麗は何から作られていますか? 笑顔がキラキラしてるとき表情が生き生きとしているときそういう人を見るとあ~綺麗だなあって思いますよね また、そんな感じでキラキラしている時自分は最高に気持ちがいい綺麗のつくり方その人を構成する綺麗の素となるものは人それぞれだと思いますが、あなたの場合は何でしょうか?例えば、好きな音楽を聴いてリラックスする好きな場所に行ってストレス発散するこれは、精神面に良さそうですねあと、お肌のお手入れ軽い運動とかも良さそうカラダの外側からのケアも自分にとって良いことをしている感じで気持ちがいいし綺麗の素になりますよねそしてさらにカラダの内側もメンテナンスしてあげたらあなたは内側からも外側からも健やかになってキラキラ笑顔で綺麗になれるように思いませんか?実際、カラダの内側はあなたの健康の要となっているでしょう?体内に必要な酸素や栄養素を満たして酸化物や老廃物など要らないものはキレイに流してあげられる環境にできていたら体はとても健やかでいられるはず健やかな体を手に入れられたらあなたは元気になって明るく健康的な笑顔で自信をもって行動できるようになりますよねわたくしの行うリンパケアならあなたの綺麗をつくるお手伝いをさせていただけますよ!あなたが健康でキラキラ輝く笑顔で充実した日々を送れますようにご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら    

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  • 10 Jul
    • 自分にご褒美をあげていますか?

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。  こんにちは。今日も暑くなりそうですね。 こう毎日暑くて、湿気もものすごくてはカラダも重くなりますよね。暑くなると、洗濯物が良く乾く、というのだけが主婦にとっては嬉しいことで、その点だけはウェルカムなんだけど。。。 正直、カラダは辛いですよね。 自分にとって、カラダや気持ちが軽くなるストレス解消法って色々あると思うんですけどあなたはどんなことでスッキリ軽くなっていますか? たまには自分にご褒美をあげることも重要ですよね。 でも、その許可をできるのはやっぱり自分。 仕事やお子さんのことで予定もたくさんつまっていて自分のことに使う時間なんて全くない こんな感じでしょうか。 実は私もそうなんです(笑) そんな感じで、なかなか自分を休ませるOKを自分が自分に出せていないんですよね。 だけど自分にもゆったり過ごす時間は必要ですよね。自分にご褒美をあげて精神的にもゆったりと満足する時間も必要ですよね。 そうすることでも健康につながっていくと思います。 あなたが疲れを感じ癒すことを必要としていたらリンパケアで疲れを癒してみませんか? だるくて重いカラダも軽くなりますよ。むくんだお顔もスッキリです 【7月 火曜限定 モニター 5名】募集いたします。たるみきった全身フェイスラインをスッキリ引き上げコース¥10,000→¥5,000  50%オフ!所要時間120分(無料カウンセリング+施術+アフタードリンクを含みます)  *モニター希望の方は、予約ページのたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースをチェックしていただき、コメント欄に“モニター希望”とお書きください。ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら

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      テーマ:
  • 07 Jul
    • 思いは実現化する

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。  先日お話したネコちゃんですが、日に日にウチの家族メンバーにも慣れてすっかりなついています 子供たちは、毎朝ネコに話しかけご飯をあげなでなでして。。。 お父さんもエサ用の煮干やねこじゃらしをスーパーから調達してウチのネコにする気満々(笑) 樂氣堂の看板には茶色いトラネコが伸び伸びしている絵が書かれています最近なついているネコも同じ茶トラ この看板はかれこれ8年前に作成したものですが、“化する働き”で実現化しちゃったのかな? 思いを口にしたり何かに書いたりするとそれは自然に実現化している そういうことって案外たくさんありませんか? あなたの叶えたいことはどんなことでしょうか 今より痩せたい小顔になりたい好きな服を着れるようになりたい健康な体をキープしたい そのような美容面でのご希望にはわたくしの行うリンパケアがお役に立たせていただけますよ 今日は一年に一度の七夕です彦星さまと織姫さまが出会うロマンチックな日にあなたの願いを届け“化する働き”によってあなたの思いが現実化しあなたがハッピーになれますように ハッピーに向かって前進できますように~ 【7月 火曜限定 モニター 5名】募集いたします。たるみきった全身フェイスラインをスッキリ引き上げコース¥10,000→¥5,000  50%オフ!所要時間120分(無料カウンセリング+施術+アフタードリンクを含みます)  *モニター希望の方は、予約ページのたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースをチェックしていただき、コメント欄に“モニター希望”とお書きください。ご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら         

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      テーマ:
  • 04 Jul
    • 朝がだるい

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です  先週の土曜日くらいから急に暑さがましてきた感じがしませんか? 湿度が高くて汗がじっとりたまりませんね~ THE梅雨って感じです この季節は夜も寝苦しくて朝もだるくなりがちですよね カラダがだるくてすっきり起き上がることができなかったり 起きて鏡の前に行くとむくんだ顔の自分に対面してなんだこりゃと思ったり そんな時には目が覚めてまだベッドに横になっているときにできる簡単なケアがありますよ 樂氣堂サロンでは自分でできる簡単ケアもお伝えしています あなた様が朝からすっきり明るい気分でこの季節を楽しめますように 【7月 火曜限定 モニター 5名】募集いたします。 たるみきった全身フェイスラインをスッキリ引き上げコース¥10,000→¥5,000  50%オフ!所要時間120分(無料カウンセリング+施術+アフタードリンクを含みます)  *モニター希望の方は、予約ページのたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースをチェックしていただき、コメント欄に“モニター希望”とお書きください。 ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら    

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  • 01 Jul
    • 「深呼吸」吸う方、吐く方 どっちが大事?

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。  わたくしのサロンでは施術をお受けになるお客さまに深呼吸を繰り返しおこなっていただいているのですが、 先日お越しになられたお客さまが長く息を吐けないとおっしゃられていました ここで質問です。 「深呼吸」 大事なのは吸う方?吐く方?どちらだと思いますか? 呼吸をすることで、酸素が入らないとカラダに栄養が届かないので、吸う方は、まず大事ですよね。 でも、 たくさん空気を吸うには、その前にたくさん息を吐いておくことが重要なんです 長~く息を吐いてみてください。次の呼吸で、カラダは勝手にたくさん空気を吸うでしょう? 長く息を吐けないという方は呼吸が浅い状態になっていると思われます その原因の一つに猫背気味になって肺を動かす筋肉が硬くなり肺の機能がにぶくなってしまうことが考えられます あなたはどうですか? 仕事でパソコンにむかったりバイクで外周りに出たり自転車にのったり子供を抱っこしたり掃除機や洗い物をするときも  日常の生活の中で前かがみにならざるを得ない状況は山のようにありますよね その状態が普通になって前かがみ、あるいは猫背の状態のまま凝り固まってしまうと肺を狭めてしまい、深い呼吸もできずらくなってしまいます。 浅い呼吸では酸素が全身に届かず、慢性的に疲れたり、様々な体調不良の原因にもなり 逆に深い呼吸ができていれば代謝もアップして内臓や自律神経の働きも良くなり便秘や肥満、ストレス解消などにつながっていきます 樂氣堂サロンでは、胸まわりの筋肉の緊張をゆるめて前かがみ、猫背を緩和することにより胸まわりのふくらみ(胸腔)を整えます このことにより、肺もふっくらしてたくさん空気が入れられる状態に バスト位置もあがりお胸もふっくらしてきます あなたがより深い深呼吸ができるようになり毎日を健康で明るい笑顔でいられますように 【7月 火曜限定 モニター 5名】募集いたします。たるみきった全身フェイスラインをスッキリ引き上げコース¥10,000→¥5,000  50%オフ!所要時間120分(無料カウンセリング+施術+アフタードリンクを含みます)  *モニター希望の方は、予約ページのたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースをチェックしていただき、コメント欄に“モニター希望”とお書きください。ご予約はこちら樂氣堂サロンの紹介ページはこちら       

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  • 28 Jun
    • あなたは休めていますか?

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です。  おはようございます。今日は朝からしとしと雨ですね。 最近我が家の玄関前のポーチによく雨宿りしにくるニャンコがいます茶トラのきれいな子で人なつこく子供たちから牛乳をもらったりして仲良くしています 昨日は私たちがそのニャンコを呼ぶための名前を勝手につけましたそのままウチで飼うことになってしまうのかしら?と少々気になるところですが。。。とりあえず、まあいいか で流しておきます(笑) ネコはいつもいろんな場所で自由に休憩していてうらやましいですよね あなたはちゃんと休めていますか? 毎日の仕事もひっきりなしでこなし家では朝も夜も超スピードで家事をこなし子供のことも考えながら頭も体も常にオーバーヒート気味ではありませんか? それが普通だからね~やるしかないからさ ですよね。わかります。だから毎日頑張ってる。 だけど若い頃で違ってカラダの体力はどうですか? 疲れがたまってぐっすり眠れなかったりイライラしやすくなったりしてませんか? そんな時には心やカラダが休みを欲しているサインかもしれませんね 日々の生活環境から顔や首、胸、肩などの筋肉が緊張して、リンパの流れが滞り酸化物質や老廃物が回収されなくなると疲れがたまって頭の神経も休まらず眠れなくなったり、イライラしやすくなったりするんですよ そんなあなたのためにリンパケアをおすすめします たまにはゆっくりと自分をいたわってあげてくださいねゆっくり深呼吸して気持ちもリラックスできますように あなたがいつも素敵な笑顔でいられますように  【7月 火曜限定 モニター 5名】募集いたします。たるみきった全身フェイスラインをスッキリ引き上げコース¥10,000→¥5,000  50%オフ!所要時間120分(無料カウンセリング+施術+アフタードリンクを含みます)  *モニター希望の方は、予約ページのたるみきった全身+フェイスラインをスッキリ引き上げコースをチェックしていただき、コメント欄に“モニター希望”とお書きください。ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら 

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      テーマ:
  • 26 Jun
    • 樂氣堂サロン よくある質問

      【大田区 蒲田 蓮沼】耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です 当サロンに関するご質問をまとめてみましたので、ご参考くださいませ。 『樂氣堂サロンのリンパケアはどのようなリンパケアですか?』 当サロンで行うリンパケアはさとう式リンパケアという種類のもので愛知県で歯医者さんをしている佐藤青児先生が顎関節症の治療に取り入れたものから発展したものです。 カラダのすみずみの細胞に滞りなくリンパが流れる環境を整えていきます。  『痛いですか?』 痛くないです。痛みが出ると筋肉が硬直して施術の効果が薄れるので痛みが出ない範囲での施術となります。  『お化粧は落として行うのですか?』 いいえ。お化粧はそのままで大丈夫です。施術前に落とす必要も、施術後に再びメイクをする必要はございません。  『服は脱ぐのですか?』 いいえ。お洋服は着たままで施術を行います。スカートではなく、パンツスタイルでお受けください。  『バストアップの時に胸に触るのですか?』 いいえ。胸まわりの筋肉にアプローチするので直接あなた様のお胸に触ることはございません。  『受けたらどうなれるのですか?』 筋肉がゆるんでリンパが流れる環境が整います。全体的にむくみが解消されてきて 顎や頬がすっきりして頬位置も上がり小顔に胸にハリが出てバストアップ内臓の位置も整い、お腹のポッコリもすっきりな状態となっていきます  『気になっているのですが忙しくてなかなか時間がとれません。短時間で効果を得られるものはありますか?』 お時間の余裕があまりない方には気づいたら「たるみ顔」レスキューケア(所要時間30分)をおすすめしております。 短時間でもお顔からデコルテまでのむくみやコリが解消され、小顔になる等の効果を期待できます  『施術中は寝ても大丈夫ですか?』 わたくしが施術を行う際にあなた様には顎をゆらゆら動かしてもらったり、ゆっくり深呼吸を数回繰り返していただく、という場面がございます。施術効果のためにもなるべく起きていていただきたいと思います。 『出張はしてもらえますか?』 いまのところ対応しておりません。対応できるようになりましたらブログ等でご報告させていただきます。 以上、よくある質問をまとめてみました。 他にもご質問がございましたらお気軽にご連絡ください。 あなたにお目にかかれる日をお待ちしています      ご予約はこちら 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら           

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      テーマ:
  • 23 Jun
    • 真夏の「冷え」カラダはどうなる?!

      耳たぶ回しのやわらかリンパケアで顔が上がりカラダが変わる!! 樂氣堂サロンの池上玲子です  季節はまだまだ梅雨ですけれど今年も夏がやってきますね! すでにこの時季から気温が上がり家の中の空気がこもってクーラーをつけないと快適に過ごせない時もありますよね そう、夏になるとヒンヤリ気持ちよいクーラーや扇風機は必需品 でも、たぶんあなたも感じたことがあると思いますけど夏になると、カラダって冷えてません? 電車の中とかやたら寒いし、建物の中もクーラーキンキンでこんなに冷やす必要があるのかと思うくらいの冷たさ! 室内で冷やされて、外は暑すぎて、 暑いから飲み物や食べ物もそうめんとか冷奴とか冷たいものを食べたくなりますよね これがまた美味しくて… だけどカラダは外から内からとたえず冷やされるわけです 女性にとって「冷え」は大敵でしょ? カラダが冷えると血流が悪くなって内臓機能が低下したり、顔や体がむくみやすくなるんですよ 夏になってカラダがだるくて重く感じたらそれはカラダが発信する「冷えてるよ~」のサインかも知れませんね 冷えて血流が悪くなるとリンパの流れも滞り気味になって 細胞のすみずみに酸素と栄養を運び酸化物や老廃物を取り去ってくれるリンパの活動もにぶくなってカラダはむくんでしまいます かといって クーラーや食べ物である程度カラダを冷やさないと熱中症になってしまうし 暖かい飲み物を飲んだり一枚羽織るものを用意したり湯船にゆっくり入ったりそれだけでもカラダは嬉しく思ってくれると思います それでもやはりカラダに老廃物がたまっていくのはいやだな~ 誰かにやってもらいたいな~ というあなたにはリンパケアがおすすめですよ~ 痛くないやさしいタッチのリンパケアでリンパが流れる環境を整えていきましょう! あなたの真夏の「冷え」対策にリンパケア 取り入れてくださいね あなたのための樂氣堂サロンですから ご予約はこちらから 樂氣堂サロンの紹介ページはこちら                

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プロフィール

柔らかリンパケアセラピスト  玲子

性別:
女性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
東京・大田区の自宅サロンにて リンパケア(さとう式リンパケア)をしております。 カラダをケア...

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