Pilates Body Gift

ピラティスプライベートレッスンでは
女性専用年齢関係なくご自分のなりたいカラダに近づけるお手伝いをいたします
引き締め効果はもちろん、カラダの使い方を学んでいくため腰痛改善から予防、
筋肉をつけていくため女性の大敵冷えにも効果抜群


ピラティスグループレッスンでは
妊娠・出産で変化した体を元に戻す産後ママ向けピラティスレッスン開催しています！
お子様がいらっしゃらなくてもご参加は可能です



【プライベートレッスン】

◆六会日大前スタジオ　

【グループレッスン】

◆湘南台
◆戸塚