━━━2023/3/21━━━━━━━━━━━━
こんにちは！池田貴将です！
本日は
『一瞬で世界が変わる「メタファー」のスキル』
についてお話しします。
今日お届けする内容は、とてもパワフルです。
それは「メタファー（比喩）」というスキルです。
メタファーとは、何かを、似ているものに例えることです。
日常会話、広告、文章など、の周りにはメタファーが溢れています。
「彼の心は凍っている」「人生バラ色だ」「お先真っ暗」「上司はモンスターだ」etc.
メタファーは、実際はそうではないけれど、気持ちとしてそう感じる時に使います。
「彼はマシーンのようだ」と言っても、当然人はマシーンではありません。
また「私は崖っぷちだ」と言っても、場所は崖に立っているわけではありません。
しかし、メタファーが最も重要なのは、
「あなたが選んだメタファーによって、あなたの感情・態度・行動が決まってしまう」のです。
相手が「マシーン」だと認めれば、「感情に訴えてもダメだ」と諦めるかもしれませんし、
「決めたことは必ずやる」と信頼できるかもしれません。
今が「崖っぷちだ」だと思えば、
「怖い」「あと少しで失敗する」「追い込まれている」という気持ちになるかもしれません。
ここまではOKでしょうか？
さて、では次のポイントに進みます。
「同じ状況でも、どんなメタファーを選択するかによって、人生が変わる。」
問題が起きている時、
Aさんは「問題という壁にぶつかっている」と言います。
「問題＝壁」というメタファーを選んでいます。
Bさんは「問題というパズルを解いている」と言います。
「問題＝パズル」というメタファーを選んでいます。
きっと「壁」というメタファーを選んでいるAさんは、
「邪魔されている」「先が見えない」「プレッシャーがある」
「どうしたらいいかわからない」と感じているでしょう。
また「パズル」というメタファーを選んでいるBさんは、
「知的ゲーム」「答えがある」「色々と組み合わせてみる」
「まず分かるところからやる」「ワクワク」と感じているでしょう。
同じ状況でも、どのようなメタファーを使うかによって、
感じ方が全然違うのです。
ちなみに、世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは、
「問題とは、壁ではなく、踏み台だ。問題を解決することでゴールに
１段ずつ近づいていき、１段ずつ成長していく」と例えています。
また世界的な投資家レイ・ダリオは
「問題というパズルを解くことで、人は教訓を得て賢くなる」と例えています。
卓越している人たちは、メタファーの達人です。
難しいものをわかりやすいものに例えて説明をします。
困難な状況をワクワクするものに例えて皆をやる気にさせます。
出来事は変えられません。
でも、出来事を「どう捉えるか」は私たちが１００％コントロールできるのです。
ぜひ周りの人たちがどんなメタファーを使っているか、
アンテナを立ててみてください。
そして、ぜひ「そのメタファーいただき！」と思うものを見つけてみてください。
どのメタファーが正解、というのはありません。
「そう捉えると、やりたくなる！」というメタファーを色々と見つけてみてください。
少しだけご紹介しますね♪
・人生には四季がある。
こう捉えると、厳しい冬の次には春が来ると希望が生まれます。
・人生は川のようだ。
こう捉えると、流れにあらがうよりも、流れを利用しようと思えます。
・人生は旅だ。
こう捉えると、目的地へと進むプロセスが目的へと変わります。
・人生はゲームだ。
こう捉えると、ゲームの「攻略法」を見つけ、楽しめます。
・人生はダンスだ。
こう捉えると、関わる人たちをコントロールするのではなく、調和できます。
・人生はマラソンだ。
こう捉えると、焦って無理をしようとする気持ちがなくなります。
・人生は短距離走だ。
逆に、こう捉えると、一気に全力を出そうとする気持ちを生み出せます。
などなど・・・。
とにかくポイントは、
「この状況だと、どう捉えると、身軽になるか」です。
もう少し上級になると、「壁にぶつかっている」と思ったら、
「ハシゴをかけよう」「壁が終わるまで横に移動しよう」「扉を見つけよう」などと、
「メタファーを加工する」というスキルがあるのですが、
それは上級なので、またセミナーなどでお伝えしたいと思います。
少しでもヒントになれば幸いです。
池田貴将
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