━━━2023/2/27━━━━━━━━━━━━
こんにちは！池田貴将です！
本日は
『優れた結果をもたらすキーワード』
についてお話しします。
どれだけ情報が溢れても、結果を出せる人と出せない人は存在します。
ダイエット情報が溢れても、
理想の体型に近づける人とウエストサイズに悩み続ける人がいます。
お金の稼ぎ方の情報が溢れても、
着実に資産を増やしていく人と月末の支払いに追われ続ける人がいます。
心理学や性格分析の情報が溢れても、
周囲と信頼と思いやりに溢れた関係を作る人もいれば、孤独な人もいます。
何が違うのかといえば、
そのポイントはただ１つです。
優れた結果は、優れた行動を起こすことによってのみ、生じるのです。
どれだけ情報が溢れる時代になっても、情報だけでは十分ではないのです。
どれだけ前向きに考えても、どれだけプラスのイメージを描いても、
望む未来に向かった行動を起こさなければ、何も変わらないのです。
優れた結果は、優れた行動を起こすことによってのみ手に入る、ということ。
そして、皆さんにはぜひ押さえてもらいたいのは、
「優れた行動をとり続けるためには、無理をしてはいけない」ということ。
あなたが自分らしくいられる行動が大事、だということです。
一度の行動で、優れた結果が手に入ることは、ほとんどありません。
1日、頑張ったから理想の体型になることもなければ、
1日、片付けたから理想のインテリアになることもなければ、
1日、勉強したから専門知識が手に入ることもなければ、
1日、相手の話に深く耳を傾けたから信頼関係が手に入ることもありません。
優れた結果をもたらすキーワードは、「一貫性（consistency）」です。
１粒の水滴が岩にあたっても、何も起こりませんが、
その１滴が、何年、何百年と続くと、岩に大きな穴が空くほどになります。
岩切り職人（ストーン・カッター）と呼ばれる職人たちは、
さほど力まずに、岩に杭を打ち続けます。
１つ１つの力は全く大きくないのですが、
どこかで閾値に到達すると、同じ力で１回打っただけで、岩が真っ二つに割れます。
シンプルにいえば「継続」です。
そこで問題になるのは「意志の力」です。
皆様に、覚えておいていただきたいのは、
長く続けようとする行動ほど、意志の力が通用しなくなる、ということです。
むしろ大事になるのは、「セルフ・コミュニケーション」です。
セルフ・コミュニケーションとは、自分との会話なのですが、
簡単にいえば「独り言」です。
コミュニケーションというと、私たちの多くが「他人とのコミュニケーション」を思い浮かべてしまいます。
しかし、本当は「自分とのコミュニケーション」の方が遥かに多いし、遥かに大事なのです。
「後でやればいいか」と自分にいえば、先延ばしをするかもしれません。
「これだけやって、後で休んだら気持ちいい」と自分に言えば、前倒しするかもしれません。
自分にどんな言葉を言えば、自分が動くのか。
あらゆる分野で成功している人は、この自分とのコミュニケーションをマスターしています。
自分を行動へと動かすように、自分に言葉をかけているのです。
さて、今週は、自分とのコミュニケーションを意識して過ごしてみることをお勧めします。
自分との優れたコミュニケーションが、
優れた行動を生み出し、優れた結果をもたらすのです。
コミュニケーションの質は、人生の質。
少しでもヒントになったら幸いです。
池田貴将
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