━━━2023/2/12━━━━━━━━━━━━
こんにちは!池田貴将です!
本日は
『最強の「パーソナル・パワー」とは?』の続きをお話しします。
どれだけ時間があっても、
どれだけ素晴らしい知人がいても、
その人に「パーソナル・パワー」がなければ、人生もビジネスも変わりません。
パーソナル・パワーとは、世界的なコーチ アンソニー・ロビンズが発見した
卓越した結果を出した人たちが皆もっている7つの力です。
■1)エネルギー!(活力)
パフォーマンスが高い人はエネルギーが高いです。
元気だったり、長時間集中して仕事ができたり、熱量が高かったり、
80歳でも30代のようなエネルギーで活動している人たちもたくさんいます。
そうした人たちは、1年という短さではなく、
3〜10年と継続的に物事に取り組み続けるエネルギーを持っています。
一方、朝起きてすでに疲れ果てていたり、ランチタイムにはもう集中力が切れていたり、
1ヶ月どころではなく、1週間すらも集中してゴールに取り組めない人たちもいます。
20代なのに、80代のように疲れている人たちもたくさんいます。
しかし、パフォーマンスが高い人たちは最初からエネルギーが高かったわけではなく、
同様に、すぐに疲れてしまう人たちも最初からエネルギーが少なかったわけではありません。
エネルギーの差は、日常に取り入れている「ルーティンの差」です。
意識をしてエネルギーが上がるような取り組みを増やし、
エネルギーが下がるような活動を減らしているのです。
エネルギーは、1回何かをしたから増えるものではありません。
1日、たくさん寝ても、エネルギーが増えるわけではありません。
だから、自分に合ったやり方を見つけて、
それをルーティンにしていくことが大事になるのです。
食事、睡眠、休息を入れるタイミング、関わる人、仕事の仕方、etc.
あなたのエネルギーに影響を与える要素を改善していきましょう。
■2)パッション!(情熱)
活躍している人たちは情熱的です。
内側に情熱を秘めている人もいれば、情熱を解放して取り組んでいる人もいます。
情熱がある人は朝起きた時に「やっと朝がきた!」と思いますし、
夜眠る時も「明日はこれをやれるぞ!」とワクワクしています。
当然ながら情熱を燃やしている人は、エネルギーが高くなりますし、
エネルギーが高ければ、情熱の炎も燃え続けやすいです。
一方、停滞している人たちの目は輝きを失っています。
月曜日に会社に行く時の楽しみは、金曜日で仕事が終わることです。
週末の楽しみは起きなくていいことです。
興味・情熱を失っていると、自ら行動を起こすことがありません。
言われたこと、しなければいけないことだけをするだけになってしまいます。
私たちの脳は、「楽しみだな」という期待感が大きなモチベーションです。
早く取り組みたい、またやりたい、という期待感を情熱的な人たちは持っています。
情熱は「炎」によく似たメカニズムを持っています。
「きっかけ」→「種火」→「焚き火」→「キャンプファイヤー」
のように、少しずつ大きくなっていくのです。
まず必要なのは「きっかけ」です。
あなたが同じ毎日の繰り返しで、情熱がないのであれば、
必要なことは「新しいものに触れること」です。
情熱は「新しい世界」との出逢いで生まれます。
新しい人、新しいイベント、新しい環境、新しい学び、新しい本、etc.
きっかけがあったら、次はそこから「種火」を手に入れましょう。
後々、情熱へと燃え上がるためには、「興味・好奇心」という種が必要なのです。
新しい出逢いをその1回だけの経験で終わらせてしまってはいけません。
面白い!と思う好奇心を持ちましょう。相手への興味を持つようにしましょう。
興味・好奇心は種火です。燃える燃料を足すことで「焚き火」へ変わります。
それを情熱に高めていくためには、「経験を深める」ということが必要になります。
面白い!と思ったから、もっと調べてみる。
調べてみてさらに面白そうだから、やってみる。
やってみて面白いから、一緒にやる仲間を誘ってみる。
こうした「経験を深める」ことで、興味がどんどんと大きくなり、
そうして「キャンプファイヤー」のように情熱へと至るのです。
あなたは何に情熱をもっていますか?
もし情熱が曖昧なら、興味があること、面白いと思うものから始めましょう。
あなたが興味があることは何ですか?
あなたが面白いと思っていることは何があるでしょうか?
トップ5%で活躍する人たちが共通してもっているパーソナルパワーとは、
「95%の人が行動をやめてしまうところで行動を起こす力」です。
少しでもヒントになったら幸いです。
池田貴将
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