こんにちは、池田貴将です。
予約しちゃいました。え？何か？？
もちろん、夏の予定です。
この夏、山の中に４日間篭り切って
一つのことだけを遂行してみようと考えています。
その先に出現するものを、おそらくお盆明けあたりにお知らせできると思いますので、
どうぞお楽しみにしていてください。
それでは、本日も参りましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━
■ お盆休みにして欲しい７つのこと
━━━━━━━━━━━━━━━
●１：あなたの「バイブル本」を読み直す
ぜひ、このお盆休みにしてもらいたいことは「バイブル本を読み返すこと」です。
卓越している人たちに共通しているのは、
「情熱」「信念」「粘り強さ」です。
あなたに情熱を思い出させてくれる本。
あなたに自信や勇気を与えてくれる言葉・考えが載っている本。
あなたに諦めない気持ちを奮い立たせてくれる本。
そんな本がバイブルです。日本的に言えば「座右の書」です。
高いレベルの人たちは、自分の思考だけに頼っているわけではありません。
「書物・名言」を見返すことで、自分の軸を取り戻し、粘り強さを手に入れていたのです。
●２：仕事・プライベート、それぞれで大事なことを書き出す
この期間に改めてしたいのは、目先のことに追われるのではなく、
一歩引いて自分の人生を眺めてみることです。
そのためには、ぼんやりと自分の未来について考えるのではなく、
ノートやメモ用紙を取り出して、書き出すことが大切になります。
Q：プライベートであなたが大切にしたいことは何でしょうか？
Q：ビジネス・仕事であなたが大切にしたいことは何でしょうか？
プライベートでは、健康や友人関係や生活習慣などを挙げる人もいるかもしれませんし、
ビジネスでは、スキルアップや集客や人材育成などを挙げる人もいるかもしれません。
いずれにしても、この８月の時点であなたがどういうことを大切にしたいのかを、
しっかりと洗い出す必要があります。
●３：睡眠・食事・運動を見つめ直す
パフォーマンスを支えるのは、「睡眠・食事・運動」です。
この３つが不規則になると、
「決断力の低下」「判断力の低下」「やる気が出ない」などの不調が頻発します。
健康診断に引っかかっているとか、肥満だからとか、痩せすぎだからとか、
そうした表面的なことを言っているのではありません。
あなたが最高のパフォーマンスを行うことを支えるような
・睡眠になっているか？
・食事になっているか？
・運動になっているか？
という３つを省みて、このお盆に早速取り組みをスタートしましょう。
●４：ビジョン・目的・価値観を見つめ直す
日々のやるべきことに追われている時には、
なかなか考えることができないのが、長期的な視野です。
「人は１年でできることを過大評価し、10年でできることを過小評価する」と、
世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは繰り返し言います。
日本の偉人 吉田松陰は「志を立てること」の重要性を繰り返し語ります。
あなたが長期的にどこに向かいたいのか、ということがなければ、
日々に流されてしまっているだけかもしれないのです。
長期的な視野として「ビジョン」「目的」「価値観」の３つを考えましょう。
《ビジョン》：３～１０年後、どういう未来を実現していたいか？
《目的》：
人生の目的は何か？何のために生きるのか？事業をする（働く）目的は何か？
あなたが事業・働くことをストップすると誰がどんなことで困るのか？
《価値観》：あなたが人生・ビジネス、それぞれで守りたい主義・ルールは何か？（あなたの人生の憲法は何か？）
●５：新しいインプットをしっかり自分ごとに置き換える
「アイデアストック」でいつもお伝えしているように、
どれだけ素晴らしい知識をノートに書いても、ただ１つ、
「これは自分に置き換えると何か？」
ということを書いてなければ、知識は活用できません。
このメルマガでお気に入りにしているバックナンバーがあれば、
特にその中でも「このフレーズを自分のものにしたい」という１行などを書き出して、
しっかり自分ごとに置き換えましょう。
新しいものを１００個知っている人よりも、
自分ごとに置き換えられた１つを持っている人の方が、実行力は高いのです。
●６：身近な人への感謝を伝える
活躍している人たちほど「自分を支えてくれる人たちへの感謝」が
インタビューの第一声で出てきます。
ほとんどの人はインタビューをされることはありませんが、
だからと言って感謝をしなくていい理由にはなりません。
誰かへ感謝ができるということは、自信と心の安定になります。
友人、家族、ご先祖さま、感謝をする時間を持ちましょう。
●７：１日１時間はスマホ・テレビから離れた「孤高の時間」を確保する
スマホを置いて散歩に行ったり、カフェへ行ったりしましょう。
１時間で構いません。
天才たちは毎日の中で、孤高の時間を確保していました。
あなたもこのお盆はぜひチャレンジしてみてください。
（あまりにも心配ならば行き先のカフェを家族に伝えておきましょう。）
本日の内容はいかがでしたか？
メールマガジンを読んで「これがいい」だけではなく、
「自分に当てはめると何？」というアイデアをストックしていってくださいね。
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http://www.ideastock.jp/
７つのこと、少しでもヒントになれば幸いです。
有意義な夏休みをお過ごしください。
池田貴将
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チェンジ・ザ・ワールド・カレッジ
（池田貴将・会員制度）
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■ チェンジ・ザ・ワールド・カレッジとは？
「１年後は必ずやってくる。
わたしは、１年後に、どうなっていたいのだろうか？」
もし、今と違う１年後を望むのであれば、
私たちは変わらなければならない、ということです。
これまでと同じ過ごし方を１年しては、結果は変わりません。
しかし、多くのひとが同じことの繰り返しをつづけながら、結果が変わらないことを嘆いています。
これまでとは違う結果を手に入れるのであれば、
これまでとは違う自分自身に成長していきましょう。
同じ業界の人たちとは違う結果を手に入れるのであれば、
その人たちが行っていることとは違うステージに成長しましょう。
では、私たちが変わるために、なにをどうしたらいいのでしょうか？
チェンジ・ザ・ワールド・カレッジでは、そのための学びをお届けしていきます。
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ぜひ、このお盆休みにしてもらいたいことは「バイブル本を読み返すこと」です。
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高いレベルの人たちは、自分の思考だけに頼っているわけではありません。
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●２：仕事・プライベート、それぞれで大事なことを書き出す
この期間に改めてしたいのは、目先のことに追われるのではなく、
一歩引いて自分の人生を眺めてみることです。
そのためには、ぼんやりと自分の未来について考えるのではなく、
ノートやメモ用紙を取り出して、書き出すことが大切になります。
Q：プライベートであなたが大切にしたいことは何でしょうか？
Q：ビジネス・仕事であなたが大切にしたいことは何でしょうか？
プライベートでは、健康や友人関係や生活習慣などを挙げる人もいるかもしれませんし、
ビジネスでは、スキルアップや集客や人材育成などを挙げる人もいるかもしれません。
いずれにしても、この８月の時点であなたがどういうことを大切にしたいのかを、
しっかりと洗い出す必要があります。
●３：睡眠・食事・運動を見つめ直す
パフォーマンスを支えるのは、「睡眠・食事・運動」です。
この３つが不規則になると、
「決断力の低下」「判断力の低下」「やる気が出ない」などの不調が頻発します。
健康診断に引っかかっているとか、肥満だからとか、痩せすぎだからとか、
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●４：ビジョン・目的・価値観を見つめ直す
日々のやるべきことに追われている時には、
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「人は１年でできることを過大評価し、10年でできることを過小評価する」と、
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あなたが長期的にどこに向かいたいのか、ということがなければ、
日々に流されてしまっているだけかもしれないのです。
長期的な視野として「ビジョン」「目的」「価値観」の３つを考えましょう。
《ビジョン》：３～１０年後、どういう未来を実現していたいか？
《目的》：
人生の目的は何か？何のために生きるのか？事業をする（働く）目的は何か？
あなたが事業・働くことをストップすると誰がどんなことで困るのか？
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●５：新しいインプットをしっかり自分ごとに置き換える
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池田貴将
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◎『未来記憶』サンマーク出版 1300円（税別）
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