「時間がないから勉強できない」
「時間がないから運動できない」
「時間がないから恋愛できない」
わたしたちは非常に不思議な生きものでして、
自分が「こうだ！」と固く信じているように、世界を捉えようとします。
つまり、「時間がない」と強く思うと、
「本当に時間がない」かのように、「感じる」のです。
ポイントは「感じる」ということです。
自分の中で、「○○だから、○○できない」という関係を
ナナメから見てみましょう。
逆を試してみましょう。
時間がないから、勉強できないのではなく、
勉強しないから、時間がなくなるのです。
時間がないから、運動できないのではなく、
運動しないから、時間がなくなるのです。
思い込みは、壁でもなければ、鉄板でもありません。
ただのシナプスのつながりです。
新しいシナプスのつながりを意図的につくってみてください
「大事だと思っているけれど、時間がなくてできないこと」は何でしょうか？
実は、 時間ないからそれができないのではなく、
それをやらないから時間がない、ということが起きているのです。
ぜひ試してみてください。
びっくりすることが実際に起きていることに気づくでしょう。
池田貴将