SOLE（足裏）＝SOUL（魂）
足裏には、魂が宿っています。
足裏って、
たった25センチ四方くらいの足裏のスペースだけで、
私たちを支え、立たせてくれて、
どこへでも連れて行っえてくれて、
会いたい人に会わせてくれる。
「足」は、口止めされている…と書くように
自分でも気付いていなかった感情や潜在意識を
口で語るよりも正直に教えてくれています。
どんな時もあなたの人生を、足元で支えてくれている、
最高機密器官で、
全身が鏡のように縮図され映し出された
小さな小さなあなた自身です。
sole（足裏）＝soul（魂）の足裏から、
メンタルリフレクソロジー(心理反射療法)で、
心と身体と魂を繋げて、
本来の自分が持っている力、
治る力、癒す力、
自然治癒力のスイッチを入れるお手伝い♪
桶川市のホリスティックケアサロン SOLAREFLE～ソラリフレ～
足相心理カウンセラー&メンタルリフレクソロジスト
池田富美子です。
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天気予報、毎日みてる？
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３月２３日、今日は、世界気象day
世界気象機関(WMO)が、発足10周年を記念して1960(昭和35)年に制定。国際デーの一つ。
1950(昭和25)年のこの日、世界気象機関条約が発効し、WMOが発足した。
WMOは、加盟諸国の気象観測通報の調整、気象観測や気象資料の交換を行っている世界組織である。日本は1953(昭和28)年に加盟した
のだそうです。
気象といえば、「足」…
気象が関係して、足がむくむことがあるって、知ってます？
持病や、喘息持ちのひとは、感じていると思います
台風など、低気圧がくると、身体が痛くなるとか、足がむくむとか…
浮腫や、呼吸困難、頭痛…
感じていながらも、実は、それが気象と関係していると
意識出来ている人はなかなかいないのではないでしょうか？
お菓子の袋を標高の高いところ、（気圧の低いところ）に持っていくと、
袋がパンパンになってしまいますよね？
それと一緒で、人間の体も外気圧が低くなると、血管やリンパ管が膨張して
神経を圧迫したりして、痛みを感じたり、浮腫みを生じさせたりします。
その不快な症状と、気候が結びついている人は、（はーい。私♪）
天気予報ができるくらい、完璧に身体が気圧と関係していることが
わかっていると、
気圧と足の浮腫、頭痛、喘息などなど
これからおそってくる不快な症状に対して、安心して？
対処できますね♪
そんな、世界気象デイの一日五分のメンタルリフレクソロジーの提案は…
晴耕雨読ならぬ
晴歩雨揉♪
身体の声に合わせて、
頭痛や、浮腫み、だるい、動きたくな～いなどの
感情があたら、休み、
身体を動かしたいなぁ～と感じたら、歩いて、動きましょう。
晴れた日は、動いて足の歩みをすすめ、
雨の日は、足を揉みましょう♪
そして、足首から膝裏に向かって、血液、リンパを流すように、
ふくらはぎを痛くない圧で、ゆっくり暖めるように揉んでみましょう♪
一日五分の足揉みが、2キロのジョギング相当の血流を促します♪
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桶川市のホリスティックケアサロン SOLAREFLE～ソラリフレ～は、
sole（足裏）＝soul（魂）から、心と身体と魂を繋げて、
囚われている捉え方を変える
心理カウンセリングとリフレクソロジーを合わせた
メンタルリフレクソロジー（心理反射療法）です。
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桶川市のホリスティックケアサロン SOLAREFLE～ソラリフレ～
足相心理カウンセラー＆和心式メンタルリフレクソロジスト
池田富美子 でした♪