他人の意見を自分の腹の中にいれるかどうかは、
自分で、決められる。
というお話をします。
自分が自分を好きになって、
自分の評価が上がると、
それに「ふさわしいもの」だけを受け入れるようになります。
自分のことを高く評価して、
自分のことを価値があると知る。
すると、
他人の意見だって、
それと調和したものしか聞かなくてよくなり、
心地よさを感じながら、生きていくことができるのです。
自分のことを大事にできないとき、
僕たちは、他人の意見を無意識にどんどん受け入れてしまう。
それが「自分を大切にする」という考えと
調和するものだと全然嬉しいことですが、
それ以外のつまらない意見は、
どうでもいいのです。
そのどうでもいい意見を受け入れてしまうと、
そのどうでもいいことを悩みにしてしまって、
その後、
ずっと重い荷物を抱えて生きることになる。
それは、しんどいですよね。
自分の「心が軽くなる意見」以外、
あなたにはふさわしくないはずです。
あなたに重荷になるような意見は、
全部、捨てていい。
受け取らなくていい。
リサイクルしなくていいし、
分別して捨てなくてもいい。
ただ、ただ、身をかわすのです。
軽やかに。
そして、
心軽やかに生きていくのです。
僕たちが、本当に自分のことを大切に思ったときに、
他人のお粗末な意見は必要ないのです。
自分が自分をどう思うのかが、
一番大事。
そして、
自分が自分を「価値のある存在だ」と信じることができれば、
同じように、
他人のことを「価値のある存在だ」と感じることができるし、
それを伝えて、
相手の心を軽くすることができるようになります。
きっと、その「意見」は受け取ってもらえるはずです。
でも、
多くの人は、
自分ですら、自分のことを「価値がある存在」だと思えていない。
だから、他人のことを本当には大事にできないのです。
自分のことを大事にできない人が、
本当に他人を大事にできるかと言ったら、
それは、とてもとても難しい。
自分ですよ？
自分自身のことですら、大事にできないのに、
他人に何が言えるでしょうか？
まずは、
「自分のことを大事に思うこと」
そして、
「自分には価値があるのだ」と信じること。
それを生き方にすれば、
その生きる姿そのものが周りへのメッセージになります。
生きていく姿が、メッセージとして相手に伝わって、
「そうだ、自分も自分のことを大事にして、
自分には価値があるのだ、と信じ、
それを胸に日々を生きていこう」
と、考え方を変えられる人が増えていくのです。
「考え方」は、伝わります。
あなたが自分のことを大切にしているのなら、
それは言葉にせずとも、
出会った人、通り過ぎていくだけの人にさえも
いくらかの影響を持つのです。
あなたがほんの少し変化するだけで、
どれほど周りの世界が動いていくのかということを
あなたは想像することができないかもしれませんが、
その影響力は、とてつもなく大きいのです。
あなたがここで、
「自分には価値がある」
と考えるようになれば、
あなたの生き様自体が
新しい風になります。
それは、多くの人に、
新しい新鮮な空気を与えるでしょう。
それが、多くの人を新たな生き方に導くヒントになるのです。
あなたは、きっと、
「あなたにも価値があるのだよ」
という言葉を、
言葉を使わずとも、周りの人にふりまくことができる人です。
そして、
それを受け取る準備ができた人は、
あなたに感謝するでしょう。
あなたは、感謝される人なのです。
本来の自分を思い出してください。
本当は、自分の価値を認めるのに
条件は要りません。
条件は、一切必要ないのです。
あなたは、自分のことを無条件に受け入れることができます。
あなたは、自分のことを愛することができます。
それも、
無条件に、です。
あなたが、無条件に自分のことを愛するようになると、
あなたは、
知らず知らずのうちに他人をも、
同じように大事に扱うようになるでしょう。
あなたは、
自分と他人を同じように考えることしかできないのです。
多くの人は、ここに気づいていません。
あなたが、もし、
自分の何かを否定すれば、
他人にそれを見て、それを否定するでしょう。
そして、
多くの人は、
他人を責め、
自分が否定している「真のもの」を見つけることができずにいます。
多くの人は、
いまだに、
自分が他人を無条件に愛せない理由を見つけられずにいます。
他人を愛せない唯一の理由は、
「自分のことを愛していない」
ことなのです。
自分のことを、本当に無条件に愛することができれば、
あなたは、他人を愛そうとしなくても、
愛するようになります。
それは、同時に起こるからです。
そこに、違いはありません。
あなたは、自分を無条件に受け入れることができます。
なぜなら、
あなたには、すでに価値があるからです。
あなたは、自分を無条件に愛することができます。
なぜなら、
それが、あなたに「真にふさわしいこと」だからです。
あなたの本当の姿にふさわしくないような他人の意見など、
聞くに値しません。
サラッと、受け流すか、
容赦なくゴミ箱に捨ててください。
あなたには、
本当に素晴らしい感情を呼び起こすものしか
似合わないのです。
それが、あなたの本来の姿であり、
ナチュラルな状態です。
これまで、自分に厳しくして、
リラックスできなかったかもしれません。
それは、とてもつらいことです。
これまで、自分を責め、否定しては、
他人にも同じように接してしまい、
心が痛む経験もしたかもしれない。
けれど、
それも、
過去の話。
過去は、過去。
ここには、現在しかありません。
そして、
現在のあなたは、
過去のあなたではないのです。
今、あなたは、
これまでの人生から、
多くのことを学んできた存在です。
経験が、あなたを成長させました。
そして、
あなたは、今、
本当に魅力的な人間になろうとして、
ここで、
自分自身を無条件に愛することを選ぼうとしているのです。
あなたが、もし、
自分自身を無条件に愛することができれば、
必ず、
多くの人が、自分自身への愛に目覚める助けとなります。
あなたには、できることがたくさんあるのです。
あなたの信念が変われば、
世界が変わります。
あなたが変われば、
世界は、それに合わせて変わらざるを得ないのです。
あなたは、いつでも、どこでも、
世界とつながっています。
あなたの信念を、ここから選び取り、
新しい人生を始めてください。
本当に自分にふさわしいと思うものだけを選びましょう。
あなたに似合うものは、唯一、
「素晴らしいもの」だけです。
康一朗
