えぇ、えぇ
その通りです💦
血液検査で、中性脂肪の数値が高い
血液検査の結果が良い動けるデブだったのが
血液検査の結果が？当然悪いだろうデブに格下げになりました
「コレステロール値は悪くないんで（許容範囲内）
甘いもの（炭水化物など）とお酒を控えてください
そして運動もしてください
これだけ上がると、食事と運動だけでは治りませんからキッカケ作りにしばらく薬のチカラを借りましょう」
という事で、お薬が増えました…💦
なんだかなぁ…
健康に年老いたいんだけど、美味しい物を食べる楽しみを減らさないといけないなんて
寂しい
この夏、暑いから夕方のウォーキングをサボっていました
薬を減らすためにも再開して、油断したら増え気味体重も減らさないとね