美味しく作れた生姜焼

皆様お疲れさまです。

本日は健診日！

なんとか2週間の間、約1kg増でおさめられた。

ホッと一息

もう少しで、人生最高体重に突入しそう！

増加量的には問題なしだけど、なんとなくその数字を見るのは緊張する

本日のおうちごはん

朝ごはん

・シュークリーム

・ヨーグルト(バナナ🍌、キウイ🥝、きな粉)

旦那がシュークリームを買ってきてくれたので、本日パンの代わりに食しました

夕ごはん

・ご飯

・味噌汁(白菜、しめじ、油揚げ)

・生姜焼

またもやいっぱい食べちゃって動けません

ゆっくり休んで運動します！