ヨーグルトで本日も調子良き

皆様お疲れさまです。

本日は美容院に行くついでに沢山歩いて来ました。

なので、今日はヨガはお休みだなー

本日のおうちごはん

朝食

・ヨーグルト(バナナ、ミックスベリー、きな粉)

・メロンパン

メロンパンは花月堂のものです

むっちゃ好きなメロンパンの１つ！！

前に買ってきたものを冷凍しておきました

オーブンで焼けば美味しく頂けました😺

夕食

・もやしとソーセージの炒め物

・むね肉と野菜の汁物

汁物の中身は白菜、枝豆、春雨を本日は入れてます。

お出かけしてきたから、夕食はいつも以上に適当てす