皆様お疲れさまです。
そしてお久しぶりでございます
ようやくつわりが終わりました！！
胎児も今のところすくすく育っている模様です
本日はつわり中のいろいろについて少し書きたいと思います。
本来であればつわり中に食べているものを随時投稿する予定でしたが………
毎日食べる事で精一杯の状態だっため、投稿できてませんでした
・症状について
・朝一の目眩がほぼ毎日のように続いた
・起床後ひとまず水分を摂取した結果嘔吐
・お仕事中の食事の匂いがダメ。だけどお家でご飯を炊く分には大丈夫！
・ご飯茶碗一杯分の食事量も食べれず吐き気
・夜眠るために横になると気持ち悪さが増える(昼間に横になる分には気持ち悪さが増えない)
など
経験談を聞くと比較的軽い方ではあったようです！体力勝負なお仕事ですが、休む事なく続けれましたし
だけど立っている時間が長くなると目眩や貧血のような症状が出てくるため、休み休みという感じでした。
【ひとつの体験談】として
一度、スーパーのレジを待っている際に血の気がひくような症状が出現しました。
レジ列から離れ、陳列された下の商品を見てるようにしゃがみこんで、その場をしのいだ記憶が鮮明に残ってます。
・体重変化について
私の場合、妊娠前よりトータルで4kg程度落ちました。
一週間に一回くらい測定し、多い時だと1kg近く落ちた事もあり少し恐怖感も覚えました。
食べる事もまともにできず、食べないダイエットをしているような感じで、体力も落ち続け……
この暑い夏を熱中症にならないように過ごすことに精一杯な状態でした。
階段を昇るのもやっとの思いで、昇ったあとはいつも息切れ。
駅で倒れないように必死でした
迷惑をかけることはなかったので、良かったですが……
意図した事ではなかったですが、私的には食べないダイエットは筋力も落ちて良いものではなかったなと思いました😞
長くなってしまうので本日はここまで。
次回はつわり中のご飯について書こうと思います
本日食べたTrdloの煙突パンです。
チョコスプレー好きにはたまらん
