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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年11月第3週）
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  ボジョレー・ヌーボー2019
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.81　大橋純子『たそがれマイ・ラブ』
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.11.21＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.11.21＠世界テレビ・デー
• みのおエフエム「デイライトタッキー」水曜日選曲リスト（2019.11.20）
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  大学時代の友人と久々の再会
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  どこに行ったら必ず手に入るの？　ヴィックスのど飴
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  北欧のお土産ミーのがま口（ムーミン・MOOMIN）
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  伊勢醤油ってどんなお味？
• 連載読書コラム「千波留の本棚」第289回　林真理子『女はいつも四十雀』
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  ゆる糖質オフ弁当＆今週の歩数（2019年11月第2週）
• 昭和歌謡あれこれ　Vol.80　フォーリーブス『地球はひとつ』
• ツイキャス＆選曲リスト　2019.11.14＠「昭和通二丁目ラジオ」木曜日
• 昭和通二丁目ラジオ2019.11.14＠アンチエイジングの日
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  【予告】劇団四季『パリのアメリカ人』石橋杏実さん、岡村美南さんインタビュー
• 映画『ひとよ』を見てきました
• みのおエフエム「デイライトタッキー」水曜日選曲リスト（2019.11.13）
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  3歳になりました@シュヴァルツ・権三通信 Vol.33
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  キキちゃん（芹香斗亜）の宝塚歌劇モバイルバッテリーカード2019

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