こんばんは
ご訪問ありがとうございます
神奈川県相模原市
キレイデザイン学インストラクター
整理収納アドバイザー
池田です
今日は一日雨となりました
気温が低いので風邪引きやすいですね🤧
皆さまお気をつけて下さいね
今日は実家に向かいます
乗り換えの駅で
気に入っていたお店が閉店したのかな…
とても残念
途中でお土産を購入しました
喜んでくれるかな〜
崎陽軒の月餅
こちら 大きさも小ぶり
色々な味もあり美味しい
おススメです
普段食べないけど
電車の中で、夕食を
普段食べないけど
味が濃い物が欲しかった
どちらも美味しいです
普段 血圧が高いので
塩分など味が濃い物は我慢しています
漬物、味噌汁、など
食べたいけど 結果自分が困るから…
でも、この間健康診断を受けて
中性脂肪が4分の1となりました
血圧も安定してビックリでしたが
なんと、夫もいくつか下がっていました
やっぱり 玉ねぎヨーグルト納豆入り❗️
のおかげかなーと、二人で話しています
息子は外回りで
皆さんに私の結果の報告をしています
皆さん、始めるのが不安らしいですね
でも、中には ヨーグルトを食べ過ぎると
お腹が冷えてしまうので
ダメな方もいるそうです
私は未だに痩せてはいません
