夜
７時なのにこんな空模様
７時なのにこんな空模様 ちょっとい～感じのこんな写真
を
撮りながら
ゆず散歩へ🐾
撮りながらゆず散歩へ🐾
７時でもまだ暑かったわ
今日は日本中真っ赤
熱中症アラート朝から出てたし
こんなわけで今日はブロ友さん
から教えていただいたアレを
使った～このネタにしました
みなさんからの鯖水煮レシピ
教えていただきありがとうです
で～今日はブロ友のDさんから
教えていただいた🥒を使った
鯖水煮・🥒・お酢の和え物を
作ってみました～
ゆず散歩から帰って来てヘロヘロ
だったけどお酢の力で
疲労回復しました
Dさんありがとうございました
そして残った鯖水煮で～
残った鯖水煮で～
マヨネーズ入れすぎだろって
思うかもしれないけどね
漬かり過ぎた例のブツをのせて
ってもぅなくなってきてるんだ
こんな夕飯で～塩分補給
また今日はYouTuberのマー君が
暑い中 青唐辛子を求めて歩いて
探しに行ってたと聞きまして
例のブツを作ってくれました
マー君 味はいかがでしたか
漬け込んで直ぐ食べられますよ
我が家のは漬け込み過ぎたので
長ネギ・青唐辛子が真っ黒に
なってますが冷蔵庫で１ヶ月
持つのでいろんな物にのせて
食べてくださいね～
具がなくなったら足してもOK
辛すぎたら長ネギ多めにしてね
これから暑い日が続くので
水分だけじゃダメだから
塩分補給も忘れずに
また～お酢の力これ
疲労回復効果あるよ
と昔 熱中症で１０日間も…
昔 熱中症で１０日間も… 動けなかった私が言うので
間違えないです
今日も１日 お疲れさまでした