覚書として残して置きたいこと。
そして、ベビ待ちしている人の参考に少しでもなればと思います
ベビ待ちを初めて７ヶ月で妊娠することができました。
その間私がやっていたこと・・・
葉酸サプリを飲む
青汁を飲む
豆乳を飲む
ルイボスティーを飲む
お風呂の浴槽に浸かる
腹巻をして寝る（夏でも）
適度な運動をする
これはずっと続けてきました。
でも、決定的なことは・・・
カイロプラクティックに行き始めたこと
きっかけは肩こりからの頭痛に悩まされたことですが
全体のバランスを整えてくれて体質改善をしてもらったことが
大きい気がするのです
カイロプラクティックに行き始めて１ヶ月で妊娠発覚
体の変化も自分で感じることが出来るくらいだったのです
このカイロプラクティックもネットでいいところを必死に探して
検査方法や施術内容、施術方針など信用できると思ったところ。
決して、リラクゼーション感覚ではなく、一時的なモノでもなく
長期的なモノです
きっとこれが私に合っていたんでしょうね。
これからもサポートしていただけるので出産直前まで通って
そして、産後も通って行きたいって思っています。
そういうところに巡り会えてホントよかった