こんばんは
好きなりんごの種類は｢ふじ｣
の、みるみるです。
新りんごが出回っていますね〜
早く｢ふじ｣りんごに会いたい！
りんご、大好きだけどモソッとしたのは苦手
なので、パキッとかじれるのに当たると
超嬉しい♡♡
*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
そして
カ ・ イ ・ カ ・ ン
(*˘︶˘*).｡*♡
これね、何かで知ったんだけど
縦長のりんごさんは固いらしい
毎度買う時にみるみるは
りんごの縦長さを凝視＆確認して購入します
(↑今のところこの説に間違い無し)
それと
りんご酢を毎日ソーダで割って飲んでます。
めちゃ旨！
d(≧▽≦*)
Voicyでフォローしてる管理栄養士さんが
みるみるが愛飲のメーカーのりんご酢を
推していたので、ちょっと鼻高々
…今、気付いたけど
りんごの話、長くない？
りんご農家ではありません。
でも、お伝えしたいのでカットできず
今日はここまでで
ここまでお読みいただきありがとうございました。
ではまたね。
あ！
桃も固い方が好き♡
(๑>ᴗ<๑)
こんばんは
ナッツを食べる時
柿ピーみたいにそれぞれの好きな割合がある
みるみるです。
最近、毎日のおやつはナッツで
アーモンド、マカダミアナッツ、くるみ
を食べています
今日は
次男くんが大学後期の授業で
体育をとったらしいので
授業で使いそうな物をお買い物してきました。
体育でバスケを履修とのことなので
久々に誰かとバスケをするのは
きっと楽しいだろうなと私の方がワクワク🏀
ついでに成城石井へ〜
日頃からお菓子もジュースも口にしない次男くん。
｢食べたい物あったら買ってあげるよー｣
と言ったら
やっとジンジャーエールを1本。
なんでそんなに食べないのか聞いたら
｢非常時に備えている｣
と言われました
(꒪⌓꒪)✩.*˚
すごくない？うちの子
私こそ非常時に備えられる体を
目指さなければならないのに…
ちなみに次男くんの体脂肪率…
7.5%！！！
(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)
ここまでお読みいただきありがとうございました。
ではまたね。
こんばんは
美容室へ行く度に
美容師さんに白髪チェックしてもらう
みるみるです。
今年43歳になるのだけど
｢まだ生えてないよ！すごい！
(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ｣
と今のところＮＯ白髪更新中
…でも、先日…
…鼻の中に発見しました。
(人体の不思議
)
ま、それはさておき
今日は整体に行ってきました。
40歳あたりから通ってます。
色々計測してもらえるのだけど
体幹がしっかりしてきましたね
と最近褒めてもらえます。
特に運動はしていないけど
朝晩のストレス＆ヨガは効いてるのかなー？
プランクもやってるとは言えない
何せ1日20秒！！！
(≧∇≦)
それでもこうして認めてもらえるのは
ひそかに自己肯定感アップに
繋がっているように思います。
何歳になっても褒められる
何歳になっても進化できる
実感できて、すごく幸せです。
何気なく
そうやって幸せな気持ちにしていただき
今日は感謝でいっぱいです
ここまでお読みいただきありがとうございました。
ではまたね。
