こんばんはニコニコ
久々にステーキを食べたみるみるです。
今日は一日中眠気があり
夕食はサボりたい気持ちに襲われて
お刺身買うか、お肉焼くか
悩んだ末〜…
和牛サーロインd(≧▽≦*)♪
美味しかったよーデレデレラブラブ
お肉以外の副菜や汁物はめちゃくちゃ和食。
(そこで相殺されると期待しちゃうわぁ)


さて、今日はルーティンについて。
人間って
複数の選択肢から1つのものを選ぶのに
集中力と体力を使うというのは
有名な話。
1日で選択できる限界は10回。
少ないなぁー笑アセアセ

みるみるは朝起きてから夜寝るまで
結構ルーティンがあります。
ルーティンこなしてたら
1日終わってしまうくらいの勢いです。
朝晩はヨガ&ストレッチ
voicyや音楽聞きながら〜。
1番考えてしまうのが洋服。
その日の天気とか行く場所とかで
すごく悩みます…。
洋服について
1/10のチケットを使ってしまうので
それ以外の選択する場面を節約してます。

皆さんもルーティンありますか?

ここまでお読みいただきありがとうございました。
ではまたね。

こんにちは照れ

復帰後初、スマホからの投稿となります

みるみるです。

なにかと投稿しやすい感じのフォーマットキラキラ

と、浦島太郎パート2で感動しています笑




コロナ禍となり

勤めていたお店が閉店、退職するまで

出勤前に子ども達の朝ごはんプラスお昼ご飯

(もしくは弁当)を用意して〜の毎日は

今思うと、なかなか過酷でしたアセアセ

電車に乗る頃にはクタクタで

お店に着く頃には、ひと仕事終えた感笑い泣き


ワーママと呼ばれる世のママさん達は

頑張ってるよ…ほんと。

今思うと、あの頃は

慢性疲労(副腎疲労に近い?)で

家庭と仕事以外のことを考える余裕も無く

毎日走り回って…。

ストレスもあるから毎日晩酌。

(↑逆効果で疲れちゃうのにね)

30代後半はまだまだイケてたグッド!アップ

でも40歳こえたあたりから抗えなくなって

この働き方をずっと続けられないと悟りました。



ターニングポイント😎✨

筑波山でお清め流れ星

緊急事態宣言発令されていない時の写真です。

(↑念の為…)


退職して翌月、祖母が他界しました。

やっとこれから気持ちに余裕が出てきそう

というタイミングで…。

コロナ禍でお見舞いの予約をした翌日に

亡くなりました。

最後、会えませんでした。

祖母孝行が何もできていないような思いに

飲み込まれそうな毎日でした。


筑波山へ行ったこの日を境に

暗い気持ちに終止符を打つことができました。

祖母への思いはまた別の機会に

アメンバー記事にでもして

人生の棚卸しをさせていただきます。



ここまでお読みいただきありがとうございました。

ではまたね。

 

こんにちはニコニコ

最近、voicyにハマっているみるみるです。

 

すごく便利な世の中になったと

つくづく実感します。

本を読みたいけど時間がない人は

YouTubeで本要約チャンネル観てかじれるし

オーディオブックで聞き流せる。

voicyは何かをしながら勉強できたり

ニュースを聞くことができる。

ありがたい存在グリーンハーツ感謝、感謝キラキラ

 

少しでも学びを得ることがとても楽しい。

この時間は馬車馬のように働いていた頃は

確保できませんでした…。

もっと、効率よく生活できる人は

仕事しながら家事と学びを得る時間を

両立できるのかもしれないけれど

私には今やっと確保できています汗

 

ちなみに今のところは

資格取得が目標ではなく

「今の自分が知りたいこと」

を大切にしてアンテナはっています。

あ、ゆくゆくは資格とりたいなと狙っていますグッド!アップ

大概、栄養学 心理学 脳科学 

初心者向け経済学や人生設計的な話

とかになりがちです。

そして観たり聴いたりしたことを

写経のように書きまくっていますグラサンキラキラ

もうすぐノート3冊目~~。

懐かしのペンだこが

できました!!

(↑誇らしげ(´▽`*)♪)

 

そんな風に人間力を回復中なのです。

この時間を作りたくて

そもそも前職のお店を退職するつもりでした。

が、閉店が決まり

それも何かのご縁だと感じ

最後の日まで走りました。

そういうタイミングだったのだと

心から納得しています。

 

大学生ふたり抱えているのに

そんな時間をくれている旦那くんに

心から感謝しています。

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

ではまたね。