2/11(土・祝) 10：30-12：30
『Franklin Method for WOMEN ～しなやかで温かいカラダづくり～』
開催します。
“滑らかで 心地よく しなやか”
“エネルギーと血流がめぐり 温かい”
あなたのカラダが持つ、本来の健やかさを感じましょう
「体が冷えやすい」
「疲れや不調がなかなかとれない」
「妊娠・出産・子育てをするためにも体を健康に保ちたい」
あなたがもし、そのように感じているなら、
Franklin Methodで体を知り、動かし、変えていきませんか？
第一回目のテーマは「骨盤」です。
上半身と下半身をつなぎ、体の中心に位置する骨盤。
その中には、子宮などの臓器も含んでいます。
骨盤はどのように動き、機能するようにデザインされているのか。
それを学びながら、あなたの体の中でも体現していくための
はらたきかけをしていきます。
●日時 2017年2月11日(土・祝) 10：30－12：30 (120分)
●場所 スタジオ マイラニ （目黒駅より01 07 02系統 元競馬場バス停すぐ）
●参加費 5000円 (税込)
（当日現金にてお支払いください）
●対象 ご自分の体を快適にすることに興味のある、すべ
●持ち物 お飲み物、動きやすい服装（着替えも出来ます）
●お申込み こちらのお申込フォームよりお願いしま
●エデュケーター
車谷 美希恵(Franklin Method Level2 educator、看護師)
種井美緒（Franklin Method Level2 educator、理学療法士）
～エデュケーターからのメッセージ～
女性は月経周期（女性ホルモン、基礎体温）に応じて
心と身体がリズムよく変化しています。
生理周期に応じての不調(PMS、生理痛、頭痛、気分がふさぐ…)は
貴女の身体からのメッセージかもしれません。
女性らしく、健康であるために、本来の体の動きが心と体のリズムを整える
と私たちは考えています。
●フランクリンメソッドをもっと知りたい！という方は、