6/25、背骨をテーマに、
フランクリンメソッド ワークショップを開催しました
今回は4名の方がご参加くださいました！！
ワークショップ中には「へぇ～、意識するって大切なんですね～」
ワークショップ後には「気持ち良かった～」という声が、
たくさん聞かれました
今日は、参加されたお一人から、
ワークショップ終了後に頂いたメールの一部紹介しますね
先日はありがとうございました。
ネットでもフランクリンメソッド見てみましたが、難解です(笑)
ただ、その場しのぎでどうにかしてもらうのではなくて、
うまく自分の体と付き合っていく方法を見つけていくというのは、
とても共感できます。
ワークショップでは自分の体と向き合う事が意外と難しく
そのことが新鮮でした。
楽しませていただきました！
ダンスはすっかり忘れてしまい再現不能でしたが(笑)、
自主トレ指導してもやってこない
外来患者さんの気持ちがわかりました…。
なかなか時間が作れないのですが、
また参加できる機会がありましたらよろしくお願いします。
Nさん、素敵な感想をありがとうございました！！
フランクリンメソッドでやっていることを
言葉だけで説明する・理解しようとすると、
難解な印象を持たれたかもしれませんね(＾＾;
だからこそ、ワークショップでは
この場で起きていることや、自分の体の中で起きていることを
様々な側面から伝えていきます。
Nさんは作業療法士というリハビリの専門職をされているのですが、
日々体を扱っている職業の方であっても、
学びや気づきがあったようですね☆
今回参加されたみなさまは、
運動経験や習慣、体に関して気になっていることなど様々でしたが、
「体を良くする・動きを改善するってどういうこと？」ということを
それぞれの体の中で、体現し感じとっていく時間になったと思います☆
ご参加いただき、本当にありがとうございました（‐＾▽＾‐）
↓次回のワークショップの予定です。
「体を動かす」ということに慣れていても、不慣れと感じていても、
興味のある方はぜひ、お待ちしています＾＾
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○日にち 7月7日(木) 10:15-11:45 (90分)
○場所 古民家カフェ 藍 ２Fスタジオ
（さいたま市緑区原山3－20－9 駐車場あり）
○テーマ 肩 ～軽くて楽！気持ちのいい肩をつくろう～
○参加費 2500円（当日現金にてお支払いお願いします）
○お申込み方法 こちらのお申込みフォーム よりお申込みください。
（3日以内に、持ち物等詳細をご連絡します！）
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