さて、6月のワークショップの日程が決まりました！
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●日時：6月25日(土) 10:30-12:30
●場所：多目的貸スペース 夢ひろば （JR王子駅より徒歩3分）
●テーマ：背骨 ～しなやかで元気な背骨のためにできること～
●参加費：2500円（当日、現金にてお支払いお願いします）
●お申込み方法：こちらのお申込みフォーム よりお申込みください。
（3日以内に、持ち物等詳細をご連絡します）
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今回のテーマは背骨です。
日常生活の中で、毎日同じような生活を繰り返していると、
つい、忘れてしまいがちですが、
私たちの体は
高く手を伸ばしたり、
小さくしゃがんだり、
駆けのぼったり、
寝転ぶ感覚を楽しんだりもできます。
実は背骨には、100以上の関節があって、
（ここはワークショップの中でもお話していきますね！）
1つ1つの関節が動くことで、
大きな動き や 様々なバリエーションを作り出しています。
そして、それは、
健康で元気な背骨のためにも、とても大切なことです。
背骨が持っている可動性、いや、可能性を毎日使っていますか？(^-^)
背骨の可能性って、何？
日常生活の中で、何か出来ることってあるの？
が知りたくなった方は、是非ワークショップでお会いしましょう☆