4/25（月）に、起業塾で同期のまなっちと、
フランクリンメソッド～骨盤～＆ボイトレセラピー体験のコラボ企画を開催しました
（まなっちのブログはコチラ ☆）
私のパートでは、60分という普段のワークショップよりも短い時間ながらも、
「体や姿勢を効果的に変えるためには、何が必要なのか？」ということや、
「私たちの体の中で骨盤ってどうやって動いていて、何に役だっているの？」ということを、
自分の体を通して、ふむふむ、と感じてもらいました＾＾
終わった後には、「気持ち良かった」という声の他に、
他の参加者さんを見て「あれ？背が高くなってない？」という声も。
体が本来の使い方が出来ているとき、
余計な緊張が落ちるので、
「体が緩んだ」と感じることが多いのですが、
リラックスだけではなく、
必要な時に必要な力を発揮できるよう、
「体がONの状態になった」と感じることもあります。
その参加者さんは、それが体現できていて、背が高くなったように見えたのかなぁと感じました。
フランクリンメソッドの後には、
まなっちのパートでも、
声を出す上での“体の使い方”を学んで、楽しみました＾＾
参加してくれたみなさん、ありがとうございました
まなっちもありがとう！お互い、頑張っていこーね☆
さて、昨日も今日も、初夏のような気持ちのいい陽気でしたね。
ここにきて、なんで天気の話なんだ？って？？
それはね・・・集合写真を撮り忘れたからですよ（笑）
でも、こういう“木々に囲まれながら、新鮮な空気が肺を満たしている”
と想像することも、実は体にとって、良いことですからね☆
そんなところで、ご勘弁を(＾＾;
5月のワークショップも早くお知らせできるように、がんばろーっと。
それでは、また(＾＾)/