ホタルイカ、甘鯛、中トロ、ヤリイカ、タコの煮物、そら豆、葱鮪、荒、ボタンエビ、マス、毛蟹変... | 伝統発酵醸師®いとうともこの菌活のちテニス・写真・食べあるきの日々