・スイム 15km
・バイク 90km
・ラン 176km
今シーズンの最終戦を終えてからというもの、恒例の「燃え尽き症候群」を患い、9月後半は練習をサボりまくってしまいました(-ω-;)
そもそも、
「燃え尽きた！！」
っていうほど、最終戦、やり切ってないんですけどね～(爆)
さて、今日から10月スタート☆
午前中に20kmのペース走をする予定でしたが。
強い雨風に心が折れてしまい、10kmのゆるJOGに変更～(笑)
ランチは嬉野までお出かけして、「くれよん」でハンバーグランチ♪
ここのハンバーグ、だ～い好き(≧∇≦)
しかも、ライスおかわり自由♪
我々大食い夫婦にとって、ありがたいサービスです(^o^)
食後のコーヒー。
↑これ、爪楊枝を挟んで右が塩で、左がシュガーポットなんですけど、
「これ、砂糖だよね？」
と、夫くん、右の塩の方を手に取り、もう少しでコーヒーに振り入れるところでした！！
(^_^;)＼(･_･;) ｵｲｵｲ
見てわからんか～(^o^;？
左のシュガーポットは何だと思ったの？と聞いたら、
辛子とか柚子胡椒なんかが入ってると思ったそうで(爆)
ハンバーグ屋さんのテーブルに、辛子や柚子胡椒はなかなか置いてないわな～(笑)
ん？まてよ？
和風ハンバーグには合うかも^_^;？
帰宅後、ちょちょいっと家事を済ませて、その後プールへ。
アップ、キック、ドリル、プル、スイム、ダッシュ、ダウンで、トータル4000mほど泳ぎました。
トライアスロンには、スイム・バイク・ランの3種目がありますが、
悲しいことに、私には得意な種目がありませんorz
一応、大学時代4年間、水泳部に所属していたのですが、スイム経験者と言うのが恥ずかしいくらい、スイムが遅いのです(-ω-;)
ランはめっちゃ苦手で遅くて(T^T)
強いて言えば、得意ではないし速くもないけれど、バイクが好きなくらいです(^o^;
穴だらけ（ていうか、全てが穴^_^;）の私のトライアスロンですが、スイムもバイクもランも、まだまだ伸びしろはあると信じて、前向きにコツコツとやっていきまっさー(^o^)
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