今日の練習
JOG 11km
昨日に引き続き、モチベーションが上がらない…(--;)仕事も忙しかったし、脚もパンパンにむくんでるし、疲れてるし…。でも、今日もサボったら、
サボリ癖が悪化する
練習をしなくなる
練習不足のため、来年のデビュー戦でDNFとなる
失意のあまりトライアスロンをやめる
なーんてことになったらいかんと思い、ゆっくりでもいいから走ろうと、着替えてシューズをはいて家を出ました。直後に時計を忘れたことに気づく。ゆっくりJOGするから、時計は無くてもいいか、と、のんびりと走り出す。←どんだけやる気無いんや。
本当にゆっくり走りました。今までで一番ラクに気持ちよく走れたかも。このペースなら、長い距離走れるかも。よし、時間の取れる時にLSDをやってみよう。10kmJOGばかりしていても、苦手なRUNを克服できない。一歩、前に進もう。RUNは友達！