もう最近じゃ
油断してるとすぐに十日くらい開いちゃうよ。
開くとやっぱりなまっちゃってるね。
走り始めが苦しいったらないわけだ。
本日の距離: 4.60 + 7.5km
マイル残高 :1273.7 km
もう少し本腰いれたいねー
秋にはマラソン出たいのです
<目標>
城ヶ崎海岸（東伊豆）まで : 84Km → 14回
安良里（西伊豆）まで : 110Km → 11回
八丈島まで : 268Km → 4回
串本まで : 419Km → 2回
小笠原諸島まで : 1017Km → 1回
那覇（沖縄）まで : 1535Km → あと 262km
宮古島まで : 1820Km → あと 547km
石垣島まで : 1930Km
サイパンまで : 2360Km
セブまで : 3230Km
モルディブまで : 7600km
カンクンまで :12050km