躁鬱記録2024年 5月 6日(火)今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝:昼:洗い物、ピアノ夜:今日のよかったこと夫がお昼にチキンライスとスープを作ってくれた。私は洗い物をした。そろりと鬱が頭をもたげている。でも平和だ。ピアノも弾いた。珍しく夫が聖子ちゃんの歌を歌って嬉しかった。