躁鬱記録

2024年 5月 6日（火）

今日したこと

今日１日を振り返ってみましょう

朝：

昼：洗い物、ピアノ

夜：

今日のよかったこと

​夫がお昼にチキンライスとスープを作ってくれた。
私は洗い物をした。
そろりと鬱が頭をもたげている。
でも平和だ。ピアノも弾いた。
珍しく夫が聖子ちゃんの歌を歌って嬉しかった。