筋トレ後に酒を飲むなんてあり得ない!
と言う奴がいるけど、コンテストとかに出る様な人なら言っている意味が分かるよ。
でもね~
たまにね~
ヒョロヒョロした奴が言うんだよ。
トレーニング後に飯でも行くか~と誘うと飲むなら行きませんと言うヒョロヒョロな奴が。
トレーニング後に酒を飲むと筋肉つかないからとね。
酒うんぬんの前に
もっとトレーニングしろよ!
もう無理っす!とか言ってねーで。
そもそも筋肉つかないのはメカニカルストレスが足りないんだよ!
ガンガン追い込め!
週に2回トレーニングしてる?
そんなんじゃ~筋肉つかねーよ。
酒とか言ってる場合かよ。
まずは酒とか栄養とか言ってないで
ガンガントレーニングしようぜ!
筋肉のつけたいなら。
週2回チョコチョコってやって筋肉つくなら
誰も苦労しねーよ。
俺は筋トレ後でも酒は拒否しないぜ!
まぁ~だからデブなんだけどね~(*゚ー゚)