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①もう化粧するのも億劫で、鏡を見れば
たるみ毛穴にウンザリしてしまう人はこの記事を必ず読んで下さい。
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②注目記事！頬のたるみ毛穴が気になりだした方は
必ず読んで下さい。
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③年下の男性からも「肌がキレイ」と言われる
７つのポイントを公開しています。
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こんにちは、XUAKIKOです！
「毛穴が縦長になり、ついにそれ同士がつながり、
シワみたく流れてます…
もう治らないのでしょうか？」
あなたも感じたことがありますか？
今回の記事を読んでいただければ、
顔のたるみを解消し、
どんな化粧品よりも、
効果を早く実感できる、
毛穴収縮方法を知ることが出来ます。
縦長のたるみ毛穴は、
自分で見てもウンザリします。
そして、他人から見ると、
顔全体が垂れ下がり、
毛穴も垂れ下がって見えるため、
とても老けた印象になります。
そして、気づいた時には、
どうしていいか分からず、
焦りますよね。
分かります、私もそうでしたから。
今回の方法は、ズバリ、
口輪筋を鍛えて、
頬の毛穴のたるみを小さくする方法です。
顔全体のたるみを解消することで、
たるみ毛穴が引き締まり、
顔全体も引き締まるので、
老けた印象の解消にはもってこいなんです。
首から上にはなんと、
70種類以上の筋肉があります。
なので垂れ下がりやすい筋肉や、
意識しないと使わない筋肉
がぐっとリフトアップするため、
顔や首の筋肉が若返り、
明るく表情豊かになるんです。
しかも、
このエクササイズは、
家事や育児に忙しくても、
隙間時間を狙って、
毎日３０秒程度、
２〜３日続ければ、
たるんだ毛穴が少しキュッと引き締まり
フェイスラインが引き締まる、
という効果を実感いただけます。
それでは、
口輪筋を鍛えて、
頬の毛穴のたるみを小さくする方法を
お伝えしますね。
①口を開く時は最大限に開いて、
また、「う」など、口をすぼめる時は
最高にすぼめて、
各々３秒くらいの間隔で、
「あ・え・い・お・う」
と、言って下さい。
「あいうえお」より、
「あえいおう」の方が言いやすいです。
また、慣れてきたら、
３秒を５秒くらいに伸ばして下さいね。
②そして最後に、顎を上げ、
舌を最大限に前に突き出して、
首筋を伸ばします。
５秒くらいが目安です。
この効果で、
私は首にシワがほとんどありません。
まずはこのシンプルな方法をお試しくださいね。
鼻の横あたりや、豊麗線の横あたりの
たるんだ毛穴も以前より目立たなくなりますよ。
美容ケアは、何でも、とにかく続けることが重要です！
これなら、忙しくても本当に続けられますから！
このブログを読み終えたら
すぐに実践してみてくださいね。
こういう効果があった！
とか、
フェイスラインがすっきりした！
とか、
ご自身の効果をコメントいただけると
私もモチベーションがあがります。
すぐに試してみてくださいね。
今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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①もう化粧するのも億劫で、鏡を見れば
たるみ毛穴にウンザリしてしまう人はこの記事を必ず読んで下さい。
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