![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210810/09/ikarashi1983/3a/76/j/o0810108014984784843.jpg?caw=800)
台風でベランダが心配で
心肺停止しそうでしたが、
大丈夫ー!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210810/09/ikarashi1983/3b/97/j/o0810108014984784848.jpg?caw=800)
オマリー君も心配してました!
人見知りのマイキー君も同居始めました。
冷やし中華も始めました。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
とみせかけ、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210810/09/ikarashi1983/4e/9c/j/o1080081014984784854.jpg?caw=800)
昨日はパスタを作って、
午後からフレスコボール練習!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210810/09/ikarashi1983/f2/94/j/o1080081014984784861.jpg?caw=800)
かなりの強風で恐怖ではありましたが!
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210810/09/ikarashi1983/6d/12/j/o0810108014984784864.jpg?caw=800)
最近体重が減りに減り!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210810/09/ikarashi1983/01/cd/j/o0810108014984784868.jpg?caw=800)
冬に80キロ近かった体重はここまで!
フレスコボールも痩せそうですが、
食生活を2食にしたのが1番良いかもー!
朝の置き換えに、
ダイエットコーヒー
オススメですー!!
オスメスだとオスの私です。
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飲むだけでで実感!おさぼりダイエット!