身体と頭が固い私。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200807/08/ikarashi1983/eb/5c/j/o1080080914800278048.jpg?caw=800)
ヨガで高みを目指して身体を柔らかくしようとしています。
フレスコボールのメンバーで恒例のヨガ会!
実際に高齢になってきたなぁ。。。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200807/08/ikarashi1983/25/e5/j/o1080080914800278049.jpg?caw=800)
肩周りが超絶固くて、
人生のツケが回ってきたなと思ってます。
肩甲骨周りは柔らかいと整体に行くといわれたりするんですが、
身体が痛いところは伸ばしてなかったんですよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200807/08/ikarashi1983/a0/a8/j/o1080080914800278055.jpg?caw=800)
前屈はかなり伸びるようになりました!
つま先に届くが精一杯が、
手のひらついてます!!
継続は力なり!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200807/08/ikarashi1983/ed/2c/j/o1080080914800278058.jpg?caw=800)
この人形のような時な硬さのマイフレンドも、
やれば必ず柔らかくなるはず!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200807/08/ikarashi1983/95/db/j/o1080080914800278062.jpg?caw=800)
合成のような1枚ですが、
これはリアルです!
継続は力なり!
力なりと言うか痴漢なりというぐらい卑猥な写真ですが。。。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
昨晩は一人飲みで記憶をなくしたぐらい飲んで二日酔いスタートの本日です!