運動はしていますが圧倒的に家で過ごす時間が多いのでカロリー消費が少ない。。。
気になっていたダイエットにいいというコーヒーを試してみました〜!
ついてきた冊子にテラハに出ていた子が載っていた〜!!
可愛い。。。
アメブロのコップに入れて飲んでみました!
普段コーヒー飲む習慣ないのですが、
コーヒーだけどクセが強くなくて飲みやすいー!
うん、そして温かい飲み物飲むとなんかストレス解消を感じる。
モーニングルーティンに入れたら良いのかもとー!!
しかも今なら半額で買える!!
からの昼は手抜きご飯でした。
きのこツナマヨパスタ!
こちらもフライパンのまま。。。
夜も手抜き飯に〜。。。