静かで平凡な毎日

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03Aug
- 体調不良が続く
  今日は会社で少し辛かった。先週から少しずつ体調がおかしくなってなかなか戻らないなぁと思ってたけど、今日も辛かった。まず、昨日お腹が痛くてセイロガンを飲んで寝たものの、夜中にキリキリ痛くて目が覚めてしまった。我慢できない痛みではなかったけど、これが悪化していったら救急車？なんて事も考えたぐらい。痛かったのは多分30分ぐらい。気が付いたら朝になっていて、痛みはすっかりおさまっていた。良かった、会社休まなくて済んだ。と思ったけど、職場でもなんとなくだるかったし、午後からは頭痛がしてきたので薬を飲んだら眠くて眠くて。帰りの電車でぐっすり眠れて、ようやく体調は普通に戻ったように感じる。喉の痛みはないけど、鼻が詰まっているのと咳も時々出る。咳はほとんど出ないのに、電車の中で急に出て止まらなくなって焦ったー。今は体調はいつも通りだから、これがこのまま維持できると良いな。ちょうど１週間前のことだけど、久しぶりに納涼会だったのでアフターテニスで行ってきた。12名という大人数だった事もあり、ワサワサしていたのでこれ以降の写真はなし。アジアンフードでとても美味しく楽しく過ごした。怪我してテニスを今期休会してた大好きな友人も来てたので、久しぶりに会っておしゃべりできたのも嬉しかった。乾杯だけビールを飲んで後はジンジャエールと食事を楽しんだ。明日も元気にテニスができますように。
02Aug
- 今度はセイロガン
  今日ものんびり過ごした。問題集を少しだけやって、後は夕方の男子バレーボールを見ながら、夕食や作り置きおかずをゆっくりたくさん作った。男子バレーは残念でした。日程もかなりハードだったよね。次のアジア大会まであまり時間はないけど、心と身体を休められたらいいなと思ってる。体調は昨日に比べるととても良くなった。咳が昨日より出るようになったけど、気分的にはスッキリしてて、風邪（やはり風邪だったのかな）の治りかけ、なんだと思ってる。もう明日は完全に元気になって。と思ってたのに。テレビを見ながら少しお腹がチクチクするなと思ってたら、段々酷くなってきた。まぁ、そのうち和らいでくるかなと思ってたけど、どんどん痛みが強くなってきたので、慌ててドラッグストアに行って薬を買ってきた。正露丸糖衣。あれ？よくよく見たら、セイロガンて書いてある。昔は正露丸だったよね？あれれと思って調べたら知らない事がたくさんあった。元々は日露戦争の時に征露丸という名前で軍の薬としても使われていたけど云々と出てきて、それが第二次世界大戦のあと、国際的配慮や平和への配慮云々で、正露丸になったと。で、それがなぜセイロガンになったのかはよく分からないけど、中身はそれほど変わってない（多少成分の違いはある）。他にもちょっと面白い事が書いてあったけど、まあそれはいいでしょう。たくさん作った夕食もほとんど食べる気にもならず、薬を飲むために少しだけ消化の良いものを食べた。昔は臭かったけど今は糖衣だからね。とにかく今日は早く寝よう。思い当たる食べ物とかないけど、やはり身体が弱ってきてるのかなぁ。健康を維持するのって本当に大変で大切だ。
01Aug
- 活蔘28
  今日は1日家でのんびり。というか、あまり体調は良くない。風邪？アレルギー？どちらか分からないけど、鼻とくしゃみが出て咳も少し。目も少し痒みがある。喉は痛くないけど違和感あり。でも熱はない。鼻の出方が花粉症の時の全く同じだから、何かのアレルギーかなと思ったんだけど原因不明。そして首こりがひどい。元々首こり肩こりはあるけど、今日はゆったり過ごしてるのにガチガチで辛い。何だろうこの症状は。ストレッチしてもピップエレキバン貼ってもあまり効果がない。横になっても首が痛いってどうしたらいいの。そんな中で、問題集を少しやって、夜はテレビで野球とバレーボール観戦。バレーボールは残念だった。惜しかった。明日の午後も応援だ。金曜日も体調があまり良くなくて、風邪かもしれないと思って、少し前に3本まとめて買っておいた残りの1本を飲んでみた。（風邪引きそうな時に飲むものでお勧めはどれですか？と聞いたら勧められた）朝飲んだんだけど効果があったのかどうかは不明。でも、これを飲んだから元気、と自分に暗示をかけて金曜日乗り切れたから、それだけでも充分効果アリだったかな。明日はもう少し良くなっていますように。
31Jul
- ちょっと寂しい金曜日
  今週も無事終わった。本日は社内で1番お世話になった人の最終出社日。朝からソワソワしてしまう。夕方には皆さんに挨拶に回っていて、最後に私のところにも大きな袋を持ってきてくれた。それでもまだ実感が湧かない。来週１週間顔を見なくなって、初めて現実として受け入れられるんだろうな。退勤前に私から彼女の机に最後の挨拶。お別れするというよりも、お疲れ様でした。また会いましょうね、という感じで挨拶した。帰宅したら彼女からLINEが。「もう社員じゃないから、お友達として今度ご飯食べに行きましょう」彼女の明るくて朗らかなところが大好きだったし、救われる事もたくさんあった。さっそく一緒にお昼を食べにいく約束をした。嬉しいな〜。こんな可愛いボックスに入った、キハチのアソートボックス。クッキーも奥にたくさん入ってる。ありがとう。週末にゆっくりいただきます。
30Jul
- サンキューカード
  本日は1日外出せず。昨日は帰宅が23時で寝たのは1時半過ぎ。今朝は目覚ましなしで、時々目覚めつつ結局8時半に起きた。夕方には買い物に行こうと思ってたけど、その時間にちょうど雷が鳴ってたから（雨も降ったのかな）結局夕食も家にある物で何とかしてしまった。そうなる予感もあったから、昨日24時まで営業しているスーパーで必要なものは買っておいたのだ。でかしたぞ自分。のんびりと片付けをしながら、問題集にも向き合って。あんまり捗らなかったけど、少しでも進められたので良しとしよう。今週末は大きな予定はないから、そこでしっかり取り組もう。まだ現実味がないけど、明日で会社で仲良かった人が退社してしまう。実はもう次の会社が決まってるとかで、今の会社の隣の駅だから、夜ゆっくりビールでも飲もう。という事になってるから、実現するか分からないけど、会いたくなったらまた会えると信じて。（カードは買えなかったから、家にあった昔購入したもので）会社でLINEを交換している2人のうちの1人。連絡先は分かってるから大丈夫。いろいろな話をしたなぁ。会社のことはもちろん、結構プライベートな事も話したと思う。お子さんの事でいろいろ考えてて、我が家の子供たちの方が年上だから、こんな時はどうだったか？とか今はこんな事で悩んでるけど、どう思いますか？とか。偉そうな事は何も言えないから、なるべく話を聞くようにして。逆に私が仕事の事で困ってる事があると、相談に乗ってくれたりして。寂しいなぁ。でも、辞める決断をしたという事は、それが彼女に取っては良い事なんだよね。笑顔で「また会う時までお元気で」って言うぞ〜。
29Jul
- 対面授業5回目　と本日の夕食
  本日は対面授業。さらにパワーアップして、新しい経験をさせてもらった。帰り道はちょっとだけハイになってたかも。帰宅してシャワーを浴びてひと休みしていたらもう午前0時を過ぎてしまった。明日を有意義に過ごすために早く寝ないといけないけど。本日の夕食。お昼にしっかり食べたから、これぐらいでちょうど良かった。でも、夜中にお腹空いて目が覚めたら嫌だから、少しだけお腹に入れてから寝ようかな。今日も充実した1日を送れたことに感謝。
28Jul
- 納涼会　と　地震
  今日は午前中に問題集の続きを黙々とこなして。テニススクールの後は納涼会に参加してきた。火曜日クラスと他の曜日との合同で総勢12名。16時過ぎから始まったんだけど、地震には全く気が付かず。途中で店内のテレビのテロップが地震があった事を伝えていたけど、それ以上はわからずで。帰宅してから大変な事が起きてる事を知った。これ以上被害が大きくなりませんように。お世話になった人へのおせんべつの品。嵩張らない物。重くない物。お菓子は子供に食べられちゃうと言っていたので、お酒のおつまみになりそうな物も買ってみた。喜んでくれるといいな。
27Jul
- 包装紙　いろいろ
  先週までバタバタと慌ただしかったけど、今日はそれも落ち着いてマイペースで仕事ができた。毎回出社すると、何となく今日はあれとこれを終わらせられたら良いなと考える。予定通りに行く日もあれば、全然予定通りにはいかない日もあるのは仕方ないけど。本日はほぼ予定通りにいったので気分がいい。帰宅したらすぐにオンラインでのサポート授業。これはカメラオフで聞くだけでも良いので、すでに始まっていたので、取り敢えずzoomを繋げて、着替えたりご飯の支度をして、食事しながら耳だけ参加。私のようにカメラオフにしている人、カメラオンにしてきちんとメモを取りながら聞いてる人、といろいろ。毎月あるからなるべく参加したいけど、平日の昼間の時もあるからその時は諦める。今日もとてもためになる、考えさせられる内容で、参加できて良かった。ありがとうございました。今週末で最後になる、会社でとてもお世話になった大好きな人へのお餞別の品、の包装紙。ずいぶん昔に大量に購入したから、たくさんある。これを使って心を込めて包装しよう。土曜日は品物を選びながら、渡す時のことを想像してちょっとお店で泣けてしまった。寂しいなぁ。
26Jul
- 「ナミヤ雑貨店の奇蹟」
  本日は1日外出せず。1日あると余裕で何でもできちゃうな〜と思ってダラダラ過ごしてしまうので、朝いちでやる事リストを作ってみた。・日記を書く・クローゼットの中の整理・ラッピング用包紙とカードの置き場所を変えたので、その辺りの整理整頓。・アイロン・問題集を始めるそれと掃除洗濯ご飯作りは書くまでもなし。日記は水曜日あたりから書けてないので、記憶が無くなる前に書かないと。アイロンは暑くてね。つい溜めてしまう。ハンカチと夏は麻の服が増えるのがね〜。問題集始めたけど前途多難。今までの科目テストで勉強した事の総まとめみたいな感じだけど、記憶が薄れてしまっているのと、さらにこれ何？初めて見た。という内容もあったりでなかなか進まない。頑張らねば〜。ただ、今週提出する課題はないので気持ちはとても穏やか。やるべき事も全部できたので、今週末は土日ともども充実してたなぁ。ありがたい。先日読み終わった本。この人の本は、昔話題になった「白夜行」と「容疑者Xの献身」の2冊しか読んだ事なくて、どちらも面白かったけどあまり記憶に残っていなくて。この本は娘の会社の先輩がこの作者の大ファン、という話を聞いたので、そう言えば最近読んでないから読んでみようと手に取って読んでみたけど。とてもとても面白かった。今まで持っていたこの作者の印象が変わった。前の2冊も面白かったけど、実は読み始める前からの期待が大きすぎたので、言われてるほどそこまでの感動はなかった。この本は評判は知ってだけどそんなに期待しないで読み始めたから、素直に面白かったなぁと感じた。という事で、またこの作者の本を読んでみようと思ってる。やはりあまり前評判は知らない方が、読書は楽しめるな。
25Jul
- 充実した土曜日　と甘かった水曜日
  今朝も頭痛で目覚めた。仕事を辞めたら、まず最初に頭痛外来に行こう。午前中はゆっくり掃除や洗濯やらで過ごして。お昼の後も引き続き整理整頓。そしてクリーニング屋さんに行ったり、スーパーへ行ったり。その後少しだけ遠出してきた。目的は、この夏に購入した靴に保護のためのソールをつけてもらう。本屋で候補にあげてる本を実際に中を見比べて、問題集を1冊購入する。今月末で退職してしまう、1番お世話になった人へ送別の品を購入する。その3つを終えたらすぐ帰宅しようと思ってたのに最初からつまづいた。ソールをつけるのに、1時間以上かかるというので、その間いないといけない。本も送別の品物も、だいたい決めてきてるから、そんなに時間はかかないんだよね。うーんと悩んで、そう言えばもう一つ欲しいものがあったことを思い出した。ワンピースの下に着る下着。基本パンツスタイルだから必要なかったんだけど、夏は暑いからワンピースを着るようになって必要になった。そのお店で他にも気に入った物があったので、試着して購入。本屋さんでも少し悩み、送別の品物でも少し悩んでいるうちに何とか1時間以上経った。目的を全て満足いく内容で終えられて大満足。今日は夫が夕食を用意してくれていて、私が帰宅したらメインを焼くだけ状態で待っててくれた。美味しく食べて本日は終了。なかなか良い土曜日であった。これは今週水曜日の会社での私のお昼ご飯。水曜日は授業で使うPCや教科書があって、重すぎるのでお弁当はなし。初めてコンビニでお昼を買ってみたけど。このかぼちゃスープ甘い。材料を見たら砂糖と書いてあってびっくり。かぼちゃの甘さだけで十分なのに。そして紅茶。こちらも非常に甘かった。いつもと全然違うお昼は刺激的で面白かった。ただ次回はもう少し考えよう。
24Jul
- 美容院の花
  金曜日。帰宅したらどっと疲れが出て何もする気が起きない。何もしなくて良いんだけど。のんびり夕食を食べてサッと片付けて、ずっとゴロゴロしてた。明日は朝からしっかり活動すればいいよね。ちょっと前の美容院の花。今日は酷暑ではなかったけど、やはり暑かった。それでも、朝最寄り駅まで去年使ってたネッククーラーを使ってみたら結構快適だった。そして今日帰りにネッククーラーカバーを買った。見た目少し良くなるし、日焼け防止にもなるしね。明日使うのが楽しみ。
23Jul
- 7月のネイル
  今日は午前中にネイルに行って、キラキラ夏っぽいネイルにしてもらった。ネイリストさんのお勧めだったけど、私には少し派手だなぁ。まだ目が慣れない。１週間もしたら慣れるかしら？午後にちょっと手間のかかる手続きを頑張って仕上げたので、本日の仕事はこれで終了。後はのんびり過ごした。夕方また少し動き始めて掃除をいつもより丁寧に。本日はそれぐらい。昨日課題をしっかり仕上げたので、しばらくは余裕をもって過ごせそう。7月のネイル。今日はもう別のネイルになってるけど、このネイルをあげるのを忘れていたので。わたしはやっぱりこれぐらいの色合いが好きだし落ち着く。今日やってもらったのも夏らしくて素敵だけど、次回はもう少しおとなしいのにしてもらおう。
22Jul
- 対面授業4回目　と　お土産のポーチ
  今日は本当に暑かった。会社に着いて鏡を見たら、水飛沫を浴びましたか？というぐらい汗をかいていた。どんなに暑くても顔にだけは汗をかかない（ここ数年は頭に汗をかくようになった）と思ってたけど、ついに顔にも汗をかくように。今までは髪の毛の生え際には汗をかいてたけど、顔には汗腺がない？というぐらい汗をかかなかったのに、ついに顔の汗腺が開いたのか？とびっくり。まぁ、汗の話はこのぐらいにして。今日は4回目の対面授業。昨日は夜遅くまでかかって課題を仕上げたので、今日は余裕をもって授業に臨む事ができた。準備ができてるって本当に大切だね。帰宅が遅かったので、お風呂から出たらもう0時過ぎ。明日は朝早い予定はないので、少しだけ寝坊しちゃおうかな。5年ぐらい前？もっと前だったかも。友人からタイのお土産でもらったポーチ。旅行の時に時々使ってたけど、最近はテニススクールへ行く時にウェアを入れるのに使ってる。少し前にファスナーが壊れてしまってどうしようか悩んだけど、自力では直せないと判断してリフォーム屋さんへ。なかなかなお値段はしたけど、これからも使っていきたいからね。ファスナーの開け閉めの時に裏地の白い布を噛んでしまう話をしたら、そうならないように内側を縫ってくれてた。ありがたい。日本のファスナーをつけてもらったから、もう一生壊れないかも。これからも大切に使わせてもらいます。
21Jul
- カラフルクリップ
  午前中に少し外を歩いたら、汗がダラダラ。午後はテニススクール。屋内だから、コートの中は暑くはないけれど、もう行き帰りだけで疲れる。梅雨も明けたし、急に暑くなったから気をつけないとね。100円ショップで文具を購入。少しでも楽しい気分でできるように。というか、黒いクリップは、この時期違うものに見えてドキッとするから、カラーの物を探してたんだけど、これしかなかった。可愛いから良いんだけど。今課題をやり直しててすでに1:30。明日は1日長いから早く寝たかったのに。とりあえずもう寝ます。
20Jul
- こもって過ごした三連休
  三連休最終日。と言っても3日間ほとんど同じ1日を過ごした。何度も書くけど、消してしまった課題。そんなことさえなければもう少しのんびり過ごせたはず。もう、毎回3回も4回も保存確認してる。そしてようやく完成、といえるところまでできた。細かい修正は入れるけれど、とりあえずお疲れ。別件でちょっと億劫な手続きをしないといけないんだけど、それも明日やってしまおう。まだ締切まで余裕はあるけど、やれる事は早くやる癖をつけないとね。昨日は少しは外に出ようという事で、夜ご飯を夫と食べに行った。もうどこそこの何を食べたい、とかなくてお腹がいっぱいになれば何でもという気分。それでもデザートにミニパフェだけは食べて、これが私の三連休の思い出かな。明日は午前中に手続きを済ませて、テニスの後に課題の最終確認だな。やれるところまで頑張ってやり切るぞ。
19Jul
- 「悪人」　吉田修一
  3連休2日目。特別なことは何もなく、ただいつもよりはゆったりと時間が流れてる感じ。とはいえ、とにかく課題を仕上げないと気持ちが休まらない。と一生懸命頑張ってはいるものの、調べ物をしたり、やっぱり違う表現を使おうとか。気持ちだけは焦るけど思った通りに進まない。パワポもね、あまり苦労しないで作りたいものが作れる様にはなったけど、手間がかかる。3分の2ぐらいまでは出来上がったので、後は明日しっかり仕上げてしまおう。できれば夕方前に完成させたいな。1日こもっていたので、夕食は外食。ちょっと歩いたからそれで少し気分転換になった。明日も頑張るぞ。先日読み終わった本。写真を撮る前に娘に貸してしまったので、ネットから借りてきました。前情報も見ずに読み始めたからちょっと驚いた。以前読んだこの人の本は、もう少し軽い感じで楽しかった気がするから、そんな感じかと思ったら、まあ。私には重い話ではあったけど、読ませる力が強くてどんどんグイグイ読んでしまった。哀しく切ない話ではあったけど、小さな希望もあったりして。映画にもなったのね、知らなかった。キャストを見てイメージと合ってるなぁと思った。ちょっと心に残る、しばらく余韻に浸る（話の先を自分であれこれ考えてしまう）、読んでよかったと思わせてくれる本でした。
18Jul
- 3連休初日　feve
  今日はまた朝から頭痛だったけど、薬を飲んでじっとしてたら比較的早く良くなった。3連休初日だから少しゆったり過ごしたいなと思って。そしてそんな1日になった。ちょっとたまってた日記も、どんな日だったっけ？なんて思い出しながら楽しんで書いたり。たまってたと言っても5日ぐらいだったからすぐに思い出せたけど。めちゃくちゃ忙しい日々が続くと２週間ぐらい書けなかったりする。そうすると思い出すのも大変。なるべく毎晩書きたいんだけどね。ただ、のんびりしすぎて思ったほど課題が進まなかった。まだ2日ある、なんて思ってると痛い間に合うからね。今晩ももう少し進めよう。会社の人にあげようと思った渡しそびれてしまったお菓子。8月8日が賞味期限だから早く食べちゃわないと。
17Jul
- 美容院の花
  今週はイレギュラーで木曜日出社したので本日金曜日は午後出社。お昼ご飯を食べて12時前には家を出ないといけないので、何となく落ち着かない。午前中かなり雨が強く降っていたので、電車が遅延する可能性も考えて、予定より1本早い電車で行く事にした。結果電車は問題なくかなり早く会社に到着。余裕がある方が気分がいいのでちょうど良かった。昨日は自分の仕事は何もできなかったので、今日はそれをこなすのと、火曜日に伝えておきたい事がたくさんあったので、それの整理。昨日有給を取っていた隣の部の部長さんに、昨日の様子を伝えた。彼女は言葉で伝える以上に私の言いたい事を分かってくれるので、話していてとても楽。そして楽しい。笑いのツボや困るツボが似てると思うんだ。仕事をなんとか終えて美容院へ。担当者と楽しく会話して帰宅。明日から3連休だからとにかく嬉しい。ただ、１つ失敗。化粧ポーチを会社の洗面所に置いてきてしまった。いつもは洗面所に置かないのになぁ。今日はバタバタしていて変なことしちゃった。持ち歩き用だから、それほどには困らないけど、火曜日のテニスの後に使えないのがちょっと困る。まぁ、何とかなるか。先日間違えて課題を消してしまった反省から、次の課題はとにかく早め早めに仕上げること。万が一何かあってもすぐにリカバリーできる様に。明日1日がっつり課題に取り掛かることにしよう。美容院のフロアーの花。とてもクール。ちょっと寂しい感じがするのは何でだろう。まぁ、涼しげでこれぐらいがちょうどいいのかな。
16Jul
- ちょっとバテバテ　
  いつもなら休みの日だけど、今日は出勤。新しいアルバイトの方が入ったので、仕事を教えないといけなくて。長くいてくれるといいなぁ。でも、初日から会社をお休みする時の話ばかりしてのが、ちょっと気になる。。。昨夜は帰宅が遅かったし、今日は朝から退勤するまでずっと説明しっぱなしで、ちょっと疲れてる。明日は午後出社にしてもらったから、午前中ゆっくり過ごして体力を呼び戻そう。先日の法事でいただいたお料理。お魚もお肉も本当に美味しかった。さすがに量が多くて少しだけ残しちゃったけど。昨夜はおにぎり1つだけだったし（帰宅してお蕎麦を少しだけ食べたけど）、今日も朝はいつも通りだけどお昼はまたサンドイッチ少し。夜ご飯は1人だったし疲れて作る元気はなかったので、スーパーで買ってきた太巻きとおいなりさん。週末は時間が作れそうだから、しっかりしたものを作って食べよう。そうだ、男子バレー凄かった。途中見ていられないぐらいハラハラしたけど、大逆転してすごい！逆境に負けないメンタル。見習わなきゃ。
15Jul
- 対面授業　3回目
  本日3回目の対面授業。昨夜「よし、仕上げた」と思って保存したつもりの課題が保存されてなくて、見直しをしようと思ってた時間に、また一から作り始めたもの。本日みんなの前で発表したけど、まあ、思ってたよりは上手くいった。１週間以上かけて細かいところまで作り上げたもの、自分で作ったけれど、付け足し付け足しで作り上げたものだから、最初の方はうろ覚えだったり。それでもギリギリで何とかした。今日は退勤後、夕食も食べないで取り敢えず教室に1番に着いて課題を仕上げて、講師に事情を説明したら、Wordのベタ打ちでもいいですよ、と言ってもらった。努力が無駄にならなくてよかった。とにかくホッとした。23時帰宅で心身ともに疲れてるけど、明日もハードな1日が待ってるから、頑張らないとね。写真は先日の法事の時に最初に出てきたお料理。いきなり甘いものばかりでちょっと驚いたけど、どれも美味しかったです。何よりもとてもきれい。

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