『BENEURON×DEMENTION4 MOMED』518開催分を場所をかりてやってみた
18:00-24:00というやったことない時間帯
いつも22:00前には眠くなるから、選択肢に上がることもなかったけど、物は試しに予定不調和を起こしにいった
腹筋がだるんだるんすぎて、ゆさぶられた内蔵が辛って何回かなったよね
最初のほうは息が上がりすぎて、腹の上のほうが辛くって、後半になってようやく呼吸が下に下ろせてきて、身体が軽くなっていった感じ
面白いことにBE MEET～通電MOMED
一回目より二回目のほうが身体は楽だった
呼吸の身体への影響をひしひしと感じた
BE MEET 中に警備員さんが入ってきて、トイレ使えるようになったとお知らせ
普通に、ありがとうございますと言って、すぐ戻る自分
切り替えがスッスッてかんじで面白かった
結構仕上がった段階だったからか、ビビらなかったし、普通に受け入れてて、恥ずかしさなかった
BENEURON中だったら、どうだっただろう
そこはたぶん恥ずかしかったんじゃなかろうかね
面白かったのはBENEURON
身体を思考で支配するのをやめ
身体の知性を信頼する感覚を取り戻すワークとのことだけど、よくわからなくて、迷い
身体の奥から起きる反応って？みたいな
とりあえずやってみたら、終わったら、気持ち悪くなって、違うっぽいなみたいな
前回は重心が後ろに動くという地味な感じだったから、動きを足しちゃったのかも？
休憩はさんでも、ちょっと気持ち悪かったけど、もう一回やってみた
身体は上から下に波打つワカメみたいな動き
やっぱり動きは地味
お腹がグオオオ～、グオオオ～と鳴り続ける
お腹が減ったときでもここまで豪快には鳴らない🤣
"地味"ってキーワードっぽいな
間違いなく身体の奥で起きた純粋な反応ですけども
思ってたんと違う🤣🤣🤣
呼吸とともに奏でられる腹の音
動きに呼吸がついてくるらしいけど、そうだったか？
呼吸より腹の音に意識いってたから、そうだったかも？
おかしすぎて、みれなかったわ
終わったら、気持ち悪さなくなってた
序盤から内蔵がゆさぶられて辛ってなってたから、自己治癒だろうか？
野生だわグオオオ～
翌日は筋肉痛でなかった
若干 内蔵が辛い
前、BE MEET やった翌日はゴリッゴリ筋肉痛やら、節々の痛さやらがあって、数日続いた
朝食食べて少しだけ残した
食べ過ぎること多いから、内蔵からのシグナルがちゃんと受け取れるのはいいね