５０肩？

おはようございます。

初めてのブログです。どうかお付き合いのほど大変でしょうがお願いします。

今、家の中では左杖に右手壁伝いに移動。外は両手杖で移動しています。１年以上前から肩痛で困っています。始まりは右のみで、高い位置の物はとれないなー。ぐらいで済んでましたが、今は左肩激痛！上着の脱ぎ着が怖いくらい！寝返りが勇気要るくらい。これが５０肩？杖の余波？どっち？リハビリで肩甲骨回しましょう言われるが痛くて回せないって！40肩を経験しなかったからこんな肩痛初めてです。