会社員から自営業になったとたんに、健康診断から遠のいてしまった。
住む町の特定健診票と自己負担検査も含めて、重い腰をあげた。
行かなくちゃ、行かなくちゃが、ついつい3年ぶりになってしまいました。
検査結果は後日、胃カメラも後日ですが、骨粗鬆症結果が、瞬間で分かりました(早)
3年ぶりでしたが、正常だった。
骨が弱くなった自覚も無かったから、大丈夫だと思っていたけれど、結果をみて一安心。
口で健康が大事、健康なくして幸せはないとか言ってるのに…家族には煩く言ってるのに、自分のことは後回し…いかんですよね。
健康診断は毎年受けるように…自分との約束。
