もりもり朝ごはん

相変わらず、もりもり朝ごはん。

茄子とピーマンの揚げ浸し

キュウリとジャコの酢の物

ぬか漬け

目玉焼き

豆腐の味噌汁

ごはん

きのこのペペロンチーノ

イカとネギ炒め

ジャコの大根おろし

玉子のペッタン焼き

豆腐の味噌汁

ごはん

きのこのペペロンチーノ

キュウリとワカメの酢の物

鶏のレモン塩蒸し

目玉焼き

ぬか漬け

豆腐の味噌汁

ごはん

明太子

ジャコの大根おろし

こんにゃんくの金平

玉子のペッタン焼き

野菜の味噌汁

ごはん

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頑張ってます！

その分、夜ごはんは本当簡単～。