おっさんのぬか漬けをきっかけに
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山芋ぬか漬け、シチュー(前の日の残り)、厚揚げと野菜の生姜焼き、サラダ、ゆで卵。
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じゃこ玉子丼、サラスパ、小松菜とベーコン炒め。
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温やっこ、サラダ、軟骨の煮物、人参と蒟蒻のぬか漬け、白菜の浅漬け、じゃこと玉子のペッタン焼き。
朝ごはんを頑張るように。
最近の朝ごはん。
我が家は玉子が必須!
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サラダ、マリネ、煮物、じゃこ大根おろし、納豆。
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山芋ぬか漬け、シチュー(前の日の残り)、厚揚げと野菜の生姜焼き、サラダ、ゆで卵。
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じゃこ玉子丼、サラスパ、小松菜とベーコン炒め。
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温やっこ、サラダ、軟骨の煮物、人参と蒟蒻のぬか漬け、白菜の浅漬け、じゃこと玉子のペッタン焼き。
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朝ごはんガッツリなので
その分、お昼はサラダとスープで軽めに。