朝ごはんガッツリ

暖かくなってきて、起きるの楽になったし

おっさんのぬか漬けをきっかけに

朝ごはんを頑張るように。

最近の朝ごはん。

我が家は玉子が必須！

サラダ、マリネ、煮物、じゃこ大根おろし、納豆。

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山芋ぬか漬け、シチュー（前の日の残り）、厚揚げと野菜の生姜焼き、サラダ、ゆで卵。

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じゃこ玉子丼、サラスパ、小松菜とベーコン炒め。

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温やっこ、サラダ、軟骨の煮物、人参と蒟蒻のぬか漬け、白菜の浅漬け、じゃこと玉子のペッタン焼き。

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朝ごはんガッツリなので

その分、お昼はサラダとスープで軽めに。