やっぱり安定期入って
胎動を感じるようになると
気持ちが落ち着いて、
時間過ぎるの早く感じる!
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さて
今日は、
![家](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif)
『マタニティヨガ』しました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
てか
私、自慢じゃないけど
身体がめちゃくちゃ固いんですよ
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
妊娠前に通ってたジムのヨガ教室では、
60代のおばちゃんばっかりの中でも
断トツに身体が固かった私!!
だから、マタニティヨガするのも
『やだなーーー
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
と思っておりました。
でも、ネットとか見てたら
皆してるし、安産になるとかあるし
だから、ようやく
重い腰上げてチャレンジしました。
(本屋で購入 DVD付)
今日は、久しぶりなんで25分だけ!
DVD見ながらだから
とっても簡単
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
と思いきや
終わってみれば
息ぜーぜー
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
身体ピキピキ
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
心臓バクバク
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
うん、無理しすぎた
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
そして、やっぱり
身体固いーーーー(~_~;)
大丈夫なのかな?
こんなに固くて。
両足を前に伸ばした時
床にピッタリ付かないんだけど
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
とりあえず少しづつ
身体柔らかくするの努力しよ。
ヨガも毎日してね!
ぎゃんばるぞ!!!
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
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