11/25仕事の研修の中に「癒しと健康のフラビクス」というリフレッシュ研修があったので、参加してみることに
YOGAにちょこっと足を突っ込んだりしているけど最近さぼりがちです…。
仕事の予定が不規則なので、曜日が決まった習い事はなかなか続きませんね…
運動したいー！癒されたいー！ヒーリング求むー！！という時に見つけた研修だったので参加してみることに。
10：00～12：30までフラ体験デス！
結構不器用なので、ついていけるか心配はありましたが、何とかそこそこ付いていくことができたかな？
とにかく先生がとてもエネルギッシュ？アグレッシブ？な方なのです！
すごく幸せ楽しいオーラの出ている方で、話し方や人を引き付ける魅力のある方でした！
本当に大好きなことを行ってる人って素敵ですね！
言葉の端々からきっとスピリチュアルなことに興味持ってるかたかな？と感じました☆
2時間半休憩挟みつつフラにたっぷり癒されてきました
おわってすぐは体を動かしたさわやかな疲労感とフラの心の癒しでほっこり…
ただ、日頃の運動不足がたたって翌日部分部分筋肉痛出現でしたが…
YOGAも癒されるけど、フラもいいなあ～と思いました今後要チェックです！
もう１～２回体験コース参加してみたいなあ♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、その夜都内で会合があったので、研修後そのまま都内へ
大学時代からの友人がたまたま休みだったので、新宿に呼びだしてみたり…
ランチに付き合ってもらいましたー?
事前チェックしていた新宿三丁目駅近のsalo cafeへ
2Fのアボカド料理がたくさんあるカフェもちょっと気になったけど、そちらは次回要チェックです！
14時ぐらいになってしまったけど、ランチは16時までのようでセーフ！＆ちょうどすいていてまったりできる雰囲気
こじんまりとしたcafeで緑や写真がたくさんある素敵なcafe☆素敵
Qちゃんももちろん持参してましたが、写真はあまり撮らず…
↓店内一部はこんな緑＆飾りがかわゆい☆
今回は店内徘徊する勇気がなく、自分の座った席から撮れる範囲を撮ってみました。。。雑…。
友達はお昼済みだったので、一人ランチー！
夜食事会合を控えていたのでサラダプレートでさっぱりと！
これにキッシュが付いたら最高だったなあ。
ああ！思い出してしまった…。ここ最近キッシュが食べたくて仕方がない…。
近場にどこかないかなあ…。
それはさておき、友達は写真とらない子なのであまりカメラに集中してられずざっくり撮影。
↑でもこういう雑な感じもある意味いい感じなのかしら？まあ写真に正解はない！
自分がすきな雰囲気を出せればいいかな？
友達とまったり過ごし、夕方解散！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
次の集まりまで時間があったので、いってみたかった新宿ビックカメラのカメラアクセサリーコーナーへ
カメラ雑誌で見て気になっていた！
噂通りカメラストラップやらケースやら女子カメアクセサリーの種類が豊富
買い物はしなかったけど雑誌で見たストラップをチェックしてきましたー☆
色々あって楽しい！1時間ぐらい徘徊しちゃいました！
見てると色々ほしくなってきますね（＞＜）がまんがまん。
とりあえず今はレンズキャップ（？？？）がほしい…。可愛いのとQに使えるのがなかった…
外しても本体とつないでおけるやつ探し中です。できれば可愛いやつ…。
やっぱネット通販かな。。。現物見て決めたいんですけどね～。
まだまだ、色々な面でカメラ情報収集の日々デス。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あっという間に時間が過ぎて次の会合へ～☆
夜は蒲田で餃子を食す会へ！餃子はQで撮らなかった～。
携帯買い換えたいなあ。もうちょっとカメラ性能がいいものに…。。。
まあ、ここは餃子争奪戦なので、Q撮影会どころではありません！
パリッパリの羽つき餃子おいしかった～♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フラにカフェにカメラに餃子に1日中好きなものに囲まれて幸せ＆癒しの素敵な1日☆
やっぱ好きなことをして過ごす休日は最高ですね☆
*:..｡o○☆本日のカフェo○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
東京都新宿区新宿3-9-4増蔵ビル3F
東京メトロ新宿3丁目駅B2出口(徒歩2分)
TEL:03-6380-6680
OPEN12:00～24:00(L.O 23:30)
定休日無し
HP⇒salo cafe
YOGAにちょこっと足を突っ込んだりしているけど最近さぼりがちです…。
仕事の予定が不規則なので、曜日が決まった習い事はなかなか続きませんね…
運動したいー！癒されたいー！ヒーリング求むー！！という時に見つけた研修だったので参加してみることに。
10：00～12：30までフラ体験デス！
結構不器用なので、ついていけるか心配はありましたが、何とかそこそこ付いていくことができたかな？
とにかく先生がとてもエネルギッシュ？アグレッシブ？な方なのです！
すごく幸せ楽しいオーラの出ている方で、話し方や人を引き付ける魅力のある方でした！
本当に大好きなことを行ってる人って素敵ですね！
言葉の端々からきっとスピリチュアルなことに興味持ってるかたかな？と感じました☆
2時間半休憩挟みつつフラにたっぷり癒されてきました
おわってすぐは体を動かしたさわやかな疲労感とフラの心の癒しでほっこり…
ただ、日頃の運動不足がたたって翌日部分部分筋肉痛出現でしたが…
YOGAも癒されるけど、フラもいいなあ～と思いました今後要チェックです！
もう１～２回体験コース参加してみたいなあ♪
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さて、その夜都内で会合があったので、研修後そのまま都内へ
大学時代からの友人がたまたま休みだったので、新宿に呼びだしてみたり…
ランチに付き合ってもらいましたー?
事前チェックしていた新宿三丁目駅近のsalo cafeへ
2Fのアボカド料理がたくさんあるカフェもちょっと気になったけど、そちらは次回要チェックです！
14時ぐらいになってしまったけど、ランチは16時までのようでセーフ！＆ちょうどすいていてまったりできる雰囲気
こじんまりとしたcafeで緑や写真がたくさんある素敵なcafe☆素敵
Qちゃんももちろん持参してましたが、写真はあまり撮らず…
↓店内一部はこんな緑＆飾りがかわゆい☆
今回は店内徘徊する勇気がなく、自分の座った席から撮れる範囲を撮ってみました。。。雑…。
友達はお昼済みだったので、一人ランチー！
夜食事会合を控えていたのでサラダプレートでさっぱりと！
これにキッシュが付いたら最高だったなあ。
ああ！思い出してしまった…。ここ最近キッシュが食べたくて仕方がない…。
近場にどこかないかなあ…。
それはさておき、友達は写真とらない子なのであまりカメラに集中してられずざっくり撮影。
↑でもこういう雑な感じもある意味いい感じなのかしら？まあ写真に正解はない！
自分がすきな雰囲気を出せればいいかな？
友達とまったり過ごし、夕方解散！
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次の集まりまで時間があったので、いってみたかった新宿ビックカメラのカメラアクセサリーコーナーへ
カメラ雑誌で見て気になっていた！
噂通りカメラストラップやらケースやら女子カメアクセサリーの種類が豊富
買い物はしなかったけど雑誌で見たストラップをチェックしてきましたー☆
色々あって楽しい！1時間ぐらい徘徊しちゃいました！
見てると色々ほしくなってきますね（＞＜）がまんがまん。
とりあえず今はレンズキャップ（？？？）がほしい…。可愛いのとQに使えるのがなかった…
外しても本体とつないでおけるやつ探し中です。できれば可愛いやつ…。
やっぱネット通販かな。。。現物見て決めたいんですけどね～。
まだまだ、色々な面でカメラ情報収集の日々デス。
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あっという間に時間が過ぎて次の会合へ～☆
夜は蒲田で餃子を食す会へ！餃子はQで撮らなかった～。
携帯買い換えたいなあ。もうちょっとカメラ性能がいいものに…。。。
まあ、ここは餃子争奪戦なので、Q撮影会どころではありません！
パリッパリの羽つき餃子おいしかった～♪
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フラにカフェにカメラに餃子に1日中好きなものに囲まれて幸せ＆癒しの素敵な1日☆
やっぱ好きなことをして過ごす休日は最高ですね☆
*:..｡o○☆本日のカフェo○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
東京都新宿区新宿3-9-4増蔵ビル3F
東京メトロ新宿3丁目駅B2出口(徒歩2分)
TEL:03-6380-6680
OPEN12:00～24:00(L.O 23:30)
定休日無し
HP⇒salo cafe