昨日、更新できなかったので、記録だけ。
体重 ６２．６ 飲んだ途端に増える
体って正直～
で、昨日の食事
朝 スタバでソイラテ
昼 ミートソースパスタ
夜 銀座 天津飯店で
辛いきゅうり
焼き餃子
水餃子
牛肉とレンコンの炒め物
小松菜のにんにく炒め
生ビール 青島ビール 杏酒サワー
（おなかがいっぱいで北京ちゃんぽんを頼めず。残念
）
オープンテラスが素敵なお店で（名前わからず！）
（追記 店名は、オ・バカナル）
グリーンサラダ
バゲット 白ワイン
３軒目
祭や 芋焼酎 こんにゃくの炒め物
４軒目
マルギンで
竹輪のチーズ磯辺揚げ
焼き鳥盛り合わせ 焼酎ロック ２杯
運動 なんもなし
昨日は、銀座で飲み会
ダイエットを忘れ、カロリーを忘れ、体にいいものを忘れ、
好きなだけ、食べたり、飲んだりしてきました～
ほんとーに、楽しかった
休日前の銀座は、すっごい、人だらけ
どのお店も超満員
なんか、それだけでも、パワーがもらえた気がする
いっぱい、笑ったな～
すっかり、ストレス発散
ということで、今日から、また、ダイエット道（笑）
頑張ります