早く６０キロ台になりたい
朝 豆乳 コーヒー
昼 サンドイッチ 寿司 から揚げ
夜 親類に出した、おかずの残り物
深夜のお酒 焼酎たくさん （ヒジョーにめずらしく、兄と飲む
二人とも酔っ払う）
深夜のつまみ なし
運動 なし
昨日は、舞浜から、ふーちゃん夫婦に送ってもらい、４時過ぎには帰宅。
で、次々と、親戚が田舎に帰っていき、５時過ぎには、両親と３人だけになる。
一気に疲れが～
ゴロゴロするのだが、疲れすぎて、眠れない
たっちゃんが、お骨になったとき、大声で泣き叫んでいた母.
家に戻ると、肩が痛くてしょうがないといっている。
「タツが、のっかてるんだ
」とかいってるし～
「ハ～ァ
」
もう、母の相手もできないほど、疲れちゃって、早く寝てもらう。
今朝も、体に疲れがたまっている感じ。
毛布をかかえて、ゴロゴロ。
でも、寝れないし～。
で、運動してみようと、ジムへ
久しぶりのジム。
ジムにいるだけで、気分転換
ストレッチをいっぱいして、ランニング。
走れないかなって思ったけど、いつもどうり４キロ走れました
また、頑張る