ええ、ダイエットしますとも。
自慢じゃないけど、
少し自慢だけど、
初めての本気ダイエット。
ずっと痩せてたから
必要なかった。
だ
け
ど
2～3年前からめきめき(？)と太りだし
10㎏くらい大きくなった…orz
あり得ない。
中年って怖い┐('～`;)┌
こんなに代謝が落ちるものか。
週一のエアロじゃらちがあかないから
ところてん。
晩御飯の米やめる。
「食べないダイエットは痩せても食べれば戻る」
そんな事は承知だが
後の事は痩せてから考えればよし。
目標はとりあえず50㎏
最終で44㎏
もとに戻すのだ。
のだ！！
今日の体重、55㎏くらい。
我人生の最大値。くそっ(怒)