体重68.45kg
体脂肪率11.1%
ケトジェニック中ですが甘いのが食べたいでシャトレーゼの低糖質シリーズを購入
プリン
バニラ
イチゴミルク
チーズケーキ
チョコアイス
ピザ
ピザは焼いて見たけど生地はおから見たいな感じ
不味くは無かったので主食(米・小麦)が食べれないケトジェニックでは有りかなと
でも主食食べたいならローソンのブランパンで良い気がしました。
バニラも食べたけど普通に旨かったです。
基本どの商品にも合成甘味料のスクラロースが入ってますが色々言われてる甘味料ですが自分は気にしてません❗️
カロリーオーバーしたから明日は+かな
もう少し暖かくなったら釣りに行きたい( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ