相変わらずヒマ！！！笑
けど、今週はデート♥もあったし病院もあったり子供の送迎やらでバタバタしてました
でも今日は夜はお友達と飲みに行くけど、昼間はヒマなので
ウォーキングしてきました✨
涼しい朝のうちに。
で、帰りにまたセブンのスムージーを
美味しかった
小一時間歩いて、程良い汗も。
朝を食べないので、その後ブランチとしてゼンブヌードル
作り置きのキノコペペロンチーノ（たけまりさんのレシピ
）、塩昆布、納豆を合わせるだけのパスタです！
あと、アルプロ
を入れてのアイスカフェラテ！！
めっちゃ意識高いーーー笑笑笑