決めること | フラクタル心理カウンセラー山下江里のブログ

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人生は自由自在。舵取りの方法をがあるとしたら?

どうして そんなにポジティブなんですか。と聞かれた。それは 褒め言葉のようでもあるし な~んも 考えてないですよね?と言われてるようでも あるのだけど とにかく。


もともと ポジティブな母親似なのだろうと思う。でも小さい頃、 何があっても 問題視しない、ケセラセラな 母親を見ながら なんだか 無責任だな~と感じていた部分もあるので 私のポジティブを見て そう感じる人もいるかもしれない。

私の持論は こうだ。

もともと 世の中に起こることには、いいとか悪いとか、チャンスとかピンチとか、褒美とか 罰とかの、色や名前はない。。
私が 悲劇と呼べば悲劇であり、絶好の機会と名付ければ 絶好の機会なのだ。

人生の主人公である 私が意味をつけて 初めて "それ"になる。


そんな考えが顕著になった経験がある


12年前に ガンを宣告されて 「治療法はありますが 成功率は 20%です」と言われた。

私は決めないといけない。80か、20かを。

そして 生きると決めた。
自分の思考の中から、80の部分を遮断していく。

治療中、自分の写真を見て遺影のようだと思ってしまう。いやいや それはない!

車の中から近所の 葬儀屋が見えると あそこで葬式かなと思う。違うってば!

末っ子がこんなに 愛おしいのは 早く死に別れるから?なんちゃって!今のは取り消し!

赤字と青字の葛藤。赤字が繰り返し襲ってきても、決して

そうかもしれない、 とは 思わない。
最後は否定して、不安を残さない。

心配して 涙を流す友人よりも、そんなの当たり前に治るに決まってるよ~と 笑う友人と近く過ごした。

治る力が 入ってくる、と意識して呼吸し、自然に触れた。

同じ病気の体験談やブログを片っ端から読んで、完治した人達と "自分は同じ"と思った。

○○だから 私は生きる、(例えば 前の車の番号がよかったとか)と なんでもこじつけた。

高速で走る車がスピンして事故が起こりそうになった時、ドライバーが 壁を注視し続けると 壁にぶつかる。事故にならない唯一の道は、壁から目をそらし、生きられる道を"見る"ことなのだという。



人生を航路に例えて、航海には海図は必要だとよく 言われる。人生の目的、ビジョン、ミッションとはなにか。

最近 聞いた 赤塚裕人講師の言葉が 心に深く 響いた。

「ただ、現実には飛行機や船が 燃料満タンにして 目的もなく 飛び立つということはありませんよね。でも私たち人間の人生は、 目的があってもなくても 進んでいきます。時間はどんどん、流れていくんですよ」





どうかすると、人生は 決めることが全て、なのかもしれない。

時には 悩むことも必要だと思う。
"なにもしない"を選択することもありだ。

ただ、なにも決められず 悩んでいる時間が長いとしたら、それは 人生の浪費なのだ。