☆鶏肉の唐揚げ
☆ワカサギの佃煮
☆ワカメの味噌汁
☆カスピ海ヨーグルト
☆グレープジュース
☆ご飯(ごま塩) お茶碗大 1膳
☆ご飯(ごま塩) 丼1
☆鶏肉の唐揚げ
☆お刺身 タコ ネギトロ
☆ワカメとフの味噌汁
☆マグロキムチ
☆ワカサギの佃煮
麦茶
☆稲荷寿司
☆ハムエッグ 卵2
☆豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
☆キャベツの炒め物
☆インゲンのごま和え
☆オレンジジュース
☆カスピ海ヨーグルト
☆たらこスパゲティ 大盛り
☆稲荷寿司
☆ガーリックトースト
☆レタスときゅうりとトマト&チーズのサラダ
☆ゆで卵
☆刺身こんにゃく
☆グレープジュース
3日間の合宿(練習試合)を終えて
本日帰宅。
1年生3名試合に出してもらえたらしい。
試合に出て自分自身の課題が明確になったらしい。
とても良いこと。
晩御飯を食べながら
ゆっくり聞きます。