はいさー(^O^)/


昨日は楽しい楽しい10秒弱×6の時間だったですねー


んで、ドナドナ…土間土間で違う意味で高まったねー


んで、そのままお仕事して5時ごろ帰宅して寝たねー


んで、9時に起きてダラダラしてトレーニング。


〈本日のコースメニュー〉
・腹筋とかの複合サーキットトレーニング×3
・ロードワーク
(約10km※4km弱は登り坂)
・ロープワーク
(単に縄跳びです)
・ストレッチ



からのウダウダしーの、事務所きーの、帰宅。


病人の生活スタイルじゃねーなこれww


でも…

僕には忍術も幻術も使えないから…

だから僕には体術しかないんですキラーン